romario_xtz 298 Postado Agosto 23, 2013 às 18:52 Postado Agosto 23, 2013 às 18:52 certo, ja discutiram sobre anabols, sobre se fulano é natural, se não é, agora podem começar a postar fotos! Humberto Bernardo e planeta reagiu a isso 2
Visitante usuario_excluido22ss Postado Agosto 23, 2013 às 18:58 Postado Agosto 23, 2013 às 18:58 (editado) ela nasceu com cara de homem e queixo quadrado hahhahahaha É porque é feia mesmo, não ligue Sem falar que Eva Andressa toma anabols no sanduba de frango dela no lanche e tem rosto feminino, hehehe! É anabols ela não usa mesmo, só GH. Então é impossível esse tipo de corpo por vias naturais, correto? Editado Agosto 23, 2013 às 19:00 por caaete
dorsalina 56 Postado Agosto 23, 2013 às 19:06 Postado Agosto 23, 2013 às 19:06 Na boa. Pode ser que ela use. Mas só eu que não vi nada d+ nesse shape? Nem a marca do quadríceps ela tem! Delirious reagiu a isso 1
eddiemeioloco 1 Postado Agosto 23, 2013 às 19:09 Postado Agosto 23, 2013 às 19:09 A pedido do Bronco, vou postar aqui! Eae galera! Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje! Meus pesos são: Massa gorda: 8.46kg Massa Magra: 66.94kg Percentual de Gordura: 11.22% Altura: 1.76m Estou mandando 4000kal por dia. No pós treino tomo whey + dextrose + creatina. 1 ano e meio atras 90kg E agora as fotos de como estou: No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC. Essas tetinha malandra ae é ginecomastia? Abraços! Marcia Gonçalves reagiu a isso 1
falange- 1184 Postado Agosto 23, 2013 às 19:16 Postado Agosto 23, 2013 às 19:16 A pedido do Bronco, vou postar aqui! Eae galera! Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje! Meus pesos são: Massa gorda: 8.46kg Massa Magra: 66.94kg Percentual de Gordura: 11.22% Altura: 1.76m Estou mandando 4000kal por dia. No pós treino tomo whey + dextrose + creatina. 1 ano e meio atras 90kg E agora as fotos de como estou: No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC. Essas tetinha malandra ae é ginecomastia? Abraços! tua evolucao foi boa pra 1 ano e meio de treino (melhor que a minha,talvez hahaha) eu bulkaria bem ainda com teu shape... botar pelo menos mais uns 6 kg antes de cuttar acho que nao eh gineco nao @Griffo nem sei quem eh Ed Honda ;/ ashdufahsduf
Griffo 220 Postado Agosto 23, 2013 às 19:19 Postado Agosto 23, 2013 às 19:19 @Griffo nem sei quem eh Ed Honda ;/ ashdufahsduf
planeta 5553 Postado Agosto 23, 2013 às 19:28 Postado Agosto 23, 2013 às 19:28 A pedido do Bronco, vou postar aqui! Eae galera! Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje! Meus pesos são: Massa gorda: 8.46kg Massa Magra: 66.94kg Percentual de Gordura: 11.22% Altura: 1.76m Estou mandando 4000kal por dia. No pós treino tomo whey + dextrose + creatina. 1 ano e meio atras 90kg E agora as fotos de como estou: No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC. Essas tetinha malandra ae é ginecomastia? Abraços! eu faria clean bulk de 1 mÊs visando mais os pontos fracos e depois já fazia cutting... seu shape já tem massa suficiente pra cuttar e desfilar o verão inteiro sem camisa
balahalls 65 Postado Agosto 23, 2013 às 19:59 Postado Agosto 23, 2013 às 19:59 (editado) 4 Meses de treino serio.. 50kg para os 61kg atuais.. no começo estava tomando bastante hipercalorico, então cheguei aos 61kg com pouco mais de 1 mês e meio, porem fiquei com a barriga muito grande, e com o bf muitooo alto, depois de parar de tomar o hipercalorico e continuar com a mesma dieta e treino perdi a "barriga e um pouco de gordura", mas continuei com o mesmo peso Biceps: 29,5 para 35,5 Altura: 1,66 Galera, venho fazer mais do que só a pergunta Cutting ou Bulking .. No olhometro, quanto acham qu eu tenho de bf ? O Shape ta muito ruim ?? Por fim, Bulk ou Cutt ? http://imageshack.us/a/img41/8118/8r1y.jpg http://imageshack.us/a/img856/4987/03nn.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/19/8rmy.jpg Editado Agosto 23, 2013 às 20:03 por Pedro Fidelis
Griffo 220 Postado Agosto 23, 2013 às 20:10 Postado Agosto 23, 2013 às 20:10 bulka, cuttar pra que pra fazer o salsicha no proximo filme do scooby doo? começou só a 4 meses e é magrão, bulk bulk bulk
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