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Fala galera, pra não ser mais um post repetitivo perguntando sobre qual é o melhor para hipertrofia, vou evitar esse assunto.

Então,

Eu surfo todo final de semana em que o mar está bom para surfar, e faço musculação e as vezes Parkour.

Eu tenho 15 anos e venho me interessando por Calistenia, e to pensando em fazer.

 

Se eu começar a fazer calistenia devo parar com a musculação?

Eu acho musculação meio entendiante, calistenia serio mais divertido pra mim, porém acho que musculação da mais resultados.

 

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