Seguinte galera ganhei um no2 NOXI2 Arnol Nutrition lá vem falando pra tomar qnd acordar e pré-treino! tou usando 1 caps qnd acordo 30 min depois vou comer algo e 30 min pré treino. Mais eu treino quarta e quinta de manhã e seg,terça e sexta a tarde(horarios do colégio) ai tou em duvida se fko tomando as 2 caps qnd acordo e pré-treino, ou se mando só pre-treino por causa dos horarios.

Depende do que fabricante informa.

Editado 8/03/2010 às 00:12 03/8, 2010 por M2a

Se eu mandar as 2 caps tudo só no pré-treino???

Eu vi a recomendação do fabricante aqui. já que tu não informa.

Tome 1 ou 2 caps 30min antes do treino só (até 3 caps).

Seja o treino cedo ou a tarde. apenas antes do treino e pronto

O de preferência em jejum é esse intervalo de 2h ~2h30min depois da ultima refeição feita, não importa se é cedo ou a tarde

Editado 8/03/2010 às 00:18 03/8, 2010 por M2a

Ah desculpa =/ mandei um email para o fabricante e eles falaram q pelo produto é só 1 caps por dia por recomendação da anvisa, dose nutricional!

"Até 80 kg de peso - 4 Comprimidos Diariamente, tomar 2 comprimidos pela manhã com o estômago vazio e 2 comprimidos ½ hora antes do almoço, ou ½ hora antes do treino. "

depois aumento pra 3 e 4

Editado 8/03/2010 às 00:22 03/8, 2010 por Latin Snake

Ah desculpa =/ mandei um email para o fabricante e eles falaram q pelo produto é só 1 caps por dia por recomendação da anvisa, dose nutricional!

"Até 80 kg de peso - 4 Comprimidos Diariamente, tomar 2 comprimidos pela manhã com o estômago vazio e 2 comprimidos ½ hora antes do almoço, ou ½ hora antes do treino. "

Entendi. então depende de quantas caps você quer tomar. Se for 4 segue a recomendação ai, se for 2 caps, manda as 2 30min antes do treino.

Na boa, pode mandar umas 10 caps por dia pra ver algum efeito. Eu nem olhei a tabela, mas sendo Arnold Nutrition certeza que é tipo 750mg de arginina por capsula + 250mg de ornitina ou algo do tipo.

Abracos

Na boa, pode mandar umas 10 caps por dia pra ver algum efeito. Eu nem olhei a tabela, mas sendo Arnold Nutrition certeza que é tipo 750mg de arginina por capsula + 250mg de ornitina ou algo do tipo.

Abracos

HDUAHDHAUD

Eu não quis desanimar o cara. mas tu chuto o balde dhausdhuasd. pior que é tenso mesmo, realidade, e não vem muitas caps não. esse NO ai é tenso. Sorte que tu ganho mesmo.

Na boa, pode mandar umas 10 caps por dia pra ver algum efeito. Eu nem olhei a tabela, mas sendo Arnold Nutrition certeza que é tipo 750mg de arginina por capsula + 250mg de ornitina ou algo do tipo.

Abracos

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é foda mesmo, mais já q tou com o produto tem q mandar pra dentro!!!!! vou mandar 3 caps então 1 qnd acordar e 3 pré-treino!!!!

Tou suplementando com isso aqui:

Qnd Acordo Whey protein 3w Probiotica+1caps NO2

Pré-treino 2 caps No2

"NOXI2-AAKG (L-arginine Alpha Keto Glutarate A-AKG) Arginine Ketoisocaproate

NOXI2-VASO (L-Ornithine Alpha-Ketoglutarate e L-Ornithine HCL

3000 mg

100 mg"

Pós-treino Whey protein+Malto

Antes Durmir: Albumina!

P.S: só nao mando albumina qnd acordo pq tou com apenas 500g =/ esperando chegar esses produtos =D deve chegar essa semana!

Editado 8/03/2010 às 01:00 03/8, 2010 por Latin Snake