TREINO ABC2x - INICIANTE (Voltando aos treinos)

[Gusttavo12 39]

22 horas atrás, Lucas Santos disse:

Mano, curti viu... admito que alguns exercicios ai ainda tenho certa dificuldade na execução (barra fixa, paralela e tals)...
Acho que quanto eu conseguir secar mais e ficar mais leve vou conseguir fazer esses exercicios com mais perfeição, vou começar esse seu treino com essas correções quando estiver iniciando o prox bulking, vlw pela moral!

Cara barra fixa e paralela todo mundo tem dificuldade isso é normal, no começo não conseguia fazer mais do que 4 repetições em ambos, hoje, faço 10-15 tranquilo. Só questão de tempo

[Lucas Santos 43]

31 minutos atrás, Gusttavo12 disse:

Cara barra fixa e paralela todo mundo tem dificuldade isso é normal, no começo não conseguia fazer mais do que 4 repetições em ambos, hoje, faço 10-15 tranquilo. Só questão de tempo

Sim mano, irei começar a fazer sim, mas faltam 3 semanas de cutting só... prefiro manter o treino que consigo ver melhor o progesso com as cargas e etc, ainda mais em cut.
Mas vou iniciar sim com as suas correções logo dps desse prazo, vlww