Obesidade recorrente (relato de vida?)

[Bodee 0]

Pessoal, antes de mais nada, sei como são as coisas por aqui.. sempre li muito a dica de cada um, sei que o pessoal meio que se estressa quando alguém busca ajuda antes de procurar um médico, mas acredite, eu procurei VÁRIOS médicos. Passei por todos da minha cidade. Eu peço ajuda no intuito de encontrar alguém com uma história semelhante a minha, que alcançou o sucesso ou alguém que faz alguma ideia de como eu posso ter sucesso. Eu peço desculpas pelo textão (de verdade mesmo) e agradeço quem tiver a paciência de ler.. Se tiver alguma coisa errada (postei algo errado, sessão errada, sei lá.. me avisem.. eu corrijo, sou apenas "leitor" nesse fórum. nunca participei)

Bem, minha obesidade já começou quando nasci. Sai da barriga da minha mãe já bastante obeso, um bebê obeso, tenho fotos que comprovam isso haha. Então minha infância toda foi assim, sempre fui o obeso da escola.. a criança absurdamente gorda que todo mundo critica (isso dava uma bad enorme na minha cabeça..). Eu meio que fui criando raiva de comida, sabe? Porque eu só engordava. Mesmo sem comer porcarias como todo mundo. Eu nunca tomei coca cola (nunca gostei), não sou fã de chocolate, doces, e afins.. Então eu era uma criança gorda que não comia o que outras crianças gordas comiam. Então desesperadamente, aos 11 anos de idade com 94kg eu pedi e supliquei por ajuda aos meus pais. Fui em um endocrino, que, relutante, me receitou sibutramina. Eu lembro que eu não comia praticamente nada, somente almoçava, e almoçava pouco (o médico me pedia para não jantar). E com muito custo cheguei aos 68 kg. A sibutramina me fez muito mal, minha boca ficava excessivamente seca, trincava, eu sentia bastante palpitação e já até desmaiei por conta da pressão baixa (pensa.. eu era uma criança!). Ok. Essa mudança de 94kg para 68kg ocorreu após 2 anos de uso de sibutramina, aliado à natação, que foi pedido médico também.. uma prática de exercício físico. Por conta da idade só consegui fazer natação.. Com 13 anos voltei a engordar e virar uma verdadeira bola novamente. Até meus 15 anos cheguei aos meu 80 kg, gordo para minha idade e meu tamanho (sempre fui bem baixo). Chegando aos 95 kg, com meus 17 anos, fui em um nutricionista esportivo (que me deu um puta resultado, por sinal) e comecei a malhar. Fiz a dieta, cheguei aos 70 kg apenas com dieta e exercício. Aos 18 entrei na faculdade, feliz, "magro", coisa que sempre foi exceção na minha vida. Não me importava muito com alimentação, mas também não comia muito. Nunca gostei de salgado e essas parada, q geral come, manja? Depois de 2 anos de curso, eu já estava com 100kg. Mesmo malhando todos os dias. E ah, que fique de aviso, eu malho desde meus 17 anos sem parar, porque eu curto, porque tenho amigos por lá e me faz bem ir, e mesmo malhando eu consigo engordar absurdamente. Pego pesado, malho com personal, porque o cara é meu brother. Vou ao meu limite. Chateado com esses meus 100 kg aos 20 anos, decidi ir num médico que todos consideravam "não ortodoxo" na cidade, pois eu já havia ido em todos os outros nutrólogos, nutricionistas e endocrinos da cidade, e todos pareciam um tanto quanto desatualizados. Fiz 40 dias da tal da dieta do HCG, com um HCG sublingual. 500 kcal por dia. Como vocês podem perceber com minha insistência em fazer dietas, sempre tive muita disciplina, bebo raramente (1x por mês, digamos assim, apenas para fazer a social.. a cada mês vou em um rodízio com os amigos também.. quando vou chuto a boca do balão.. mas nada que deveria desvalorizar em 1 dia tudo que fiz em 1 mes). Enfim, nessa dieta de 40 dias não bebi, não comi absolutamente nada de carboidratos e fazia o bendito apple day (comer 5 maças no dia) quando meu peso estagnava. Inclusive o médico mandava eu tomar diurético quando estava estagnado. Enfim. Após 40 dias eu cheguei aos 78 kg. Acredite. Em 40 dias eu perdi 22kg. Eu fiz uso de HCG, T3 10mcg tsd, anastrozol 1mg dsdn e DHEA tsd durante a dieta do HCG, tudo recomendado pelo médico, até mesmo porque minha prolactina e meu estradiol sempre foram muito altos, desde criança. Com 5 anos de idade o médico já mandou eu fazer cirurgia de gineco.. mas estou sempre com meu estradiol nas alturas. Fiz a tal da manutenção da dieta do HCG, que durou 30 dias, nesses 30 dias continuei usando T3, anastrozol e DHEA e iniciei com GH. Cara, acreditem ou não, muita gente não acredita que GH dá resultado em apenas 1 mês, mas usando 4ui/dia eu dei uma secada BRUTA. Estava feliz pra caramba! Mas aí veio a crise no país (por volta de 2016), começaram a atrasar salários dos meus pais (servidores publicos), e então tive que parar o tratamento subitamente (estava me saindo coisa de 2800 reais por mês.. tava foda). Eu parei com tudo, todos os remédios. E sabe o que me grila? Que em 2 meses, sim EM DOIS MESES, eu ganhei 30 kg. Parei com GH, T3 e DHEA e em dois meses eu já estava com 108kg. (isso já pro final de 2016). Com esse ganho súbito de peso apareceram estrias pelo meu corpo INTEIRO, até em lugares que nunca vi estrias em nenhuma pessoa. Na perna, nas costas, na lateral do dorso , no bíceps.. enfim. Já pensaram a bad que fiquei né? Num momento tava feliz, e no outro estava pior do que jamais estive. Interessado em tentar entender um pouco de tudo, um pouco de hormônio, larguei minha faculdade de engenharia civil no final de 2016 e iniciei medicina, mas estou com apenas 1 ano de curso. "só sei que nada sei"
Bem, no ano de 2017 fazendo dietas e exercícios (acredite, para eu fazer dieta ela tem que ser bastante retritiva, porque nada dá certo comigo), eu segurei o máximo que pude e cheguei a 118kg. Entrei de férias da faculdade no final do ano, fugi das comidas que me foderiam no final do ano e fiz uma dieta bruta, malhei todos os dias (quando falo todos os dias, excluem-se os sábados e domingos, pois minha academia não abre :/), dei voltas no parque, caminhando e correndo na medida do possível (sinto muita dor correndo, não sei se é porque minha pisada é torta ou simplesmente por conta do meu excesso de peso). Com muito custo eu perdi 10 kg em 2 meses, nesse finalzinho de ano e inicio de 2018. Agora cá estou eu estagnado de novo sem conseguir perder peso, praticamente pensando em ir novamente naquele médico (que pode ser que tenha me fodido), pois eu estava nessa situação quando procurei ele. Nada me fazia perder peso. Por mais que eu me dedicasse em todos os quesitos.

 

Nisso, várias perguntas sempre surgem na minha cabeça.. Eu tenho o biotipo ruim. Tenho certeza disso. Todos por parte de mãe são obesos mórbidos, enquanto meu pai sempre teve o corpo atlético comendo toda e qualquer tipo de porcaria (e ele tem hipotireoidismo, hein..). Mas como eu posso driblar isso e ser feliz? Eu não peço pra bah, ficar definidasso.. trincado.. Só não quero ser gordo. Sempre sofro muito com isso, meu psicológico fica detonado.. Detonado de ver que enquanto faço de tudo, uns fazem NADA e estão muito melhores que eu. 

Me pergunto também se aquelas 10mcg diarias de T3 que eu tomava foderam com minha tireóide (em exames ela pareceu normal, depois de tudo) e talvez tenha sido por isso que engordei 30 kg em 2 meses.. Enfim, nada faz eu entender como eu sou. Sério. Eu não curto muito comer, como disse, como mais quando faço a social com os amigos, e isso é bem ocasional mesmo. Normalmente eu só almoço e janto, não tenho fome de manhã e nem a tarde.. E como peixe ou frango, salada, e uma colher pequena de arroz integral (a dieta do hcg meio que eliminou meu vício por carboidratos..) no almoço e na janta. Exercício faço com frequência, mesmo em época de aula eu acordo 5 horas da manhã e malho as 6, antes da aula.. velho, é foda!! E o pior é que eu penso que se eu não tivesse fazendo tudo isso, talvez eu estaria muito pior, com uns 200kg!! E ah.. já tentei de tudo, sibutramina de novo. orlistat, victoza.. nada funcionou. Tbm quero dizer que sei que ninguém sabe a cura da obesidade, mas talvez alguém possa me ajudar a esclarecer tudo pelo o que passei até aqui! Todo e qualquer médico que me vê hoje, com 108 kg (claro que tenho uma massa muscular relativamente alta devido aos anos malhando (oq nao adianta nada se sou gordo. ps> a última bioimpedancia que fiz faz pouco tempo e estava com 110kg e absurdos 38% de bf.. desanimador) fala pra eu fazer a cirurgia bariatrica. Mas velho, sou relutante. Eu não vim até aqui pra desistir agora. Eu ainda vou acertar. 

Eu agradeço, DE CORAÇÃO por quem leu até aqui, e gostaria muito da opinião de qualquer pessoa, sobre erros e acertos na minha vida, comentar sobre tudo o que eu disse, no que eu errei, o que pode ser feito, responder alguns dos meus questionamentos.... ou até mesmo alguém que tenha a história parecida com a minha que conseguiu efetivamente vencer a obesidade. Quando digo EFETIVAMENTE vencer, digo emagrecer e ficar um bom tempo "não-gordo". Se você conseguiu vencer, me conta aí..


Algumas informações a caráter de curiosidade:
Tenho 22 anos.

Tenho 1.68 de altura.
Estou com 108kg.
Minha testosterona livre sempre bateu por volta de 300~370, sendo que mesmo magro ela ficava baixa assim (o que eu achava realmente baixo por questão da minha idade), quando eu estava magro fui em um nutrólogo questionar minha baixa testosterona (19 anos, 320 de testo), ele disse que estava normal e disse que eu poderia tentar estimular naturalmente, mas que jamais me passaria qualquer espécie de anabolizante (não era bem o que eu queria.. só queria entender o porque daquilo), então ele me receitou tribulos, maca peruana e afins. Consegui bater 380 de testo depois de 2 meses. Desanimante. 

Meu TSH sempre foi maior que 4. A vida toda. Mas todos os médicos que já fui (desde pequeno) sempre disseram que eu não tinha nada.
Depois de usar T3, meu TSH está 1.10 e estagnado assim há mais de 1 ano.

Meus exames de colesterol, perfil hepático, enfim.. todos normais. Sempre foram. Mesmo gordo (é de impressionar, né?) 
Pressão também normal..
Meu estradiol sempre esteve acima de 30. Gordo ou magro. 
LH e FSH dentro dos parametros normais
Minha prolactina por volta de 15 (valor d ref max 13)
Cortisol abaixo do mínimo (refiz esse teste 3 vezes, inclusive com uso de dexametasona, pq a endocrino queria descartar sindrome de cushing, oq pra mim não fazia sentido nenhum, já q na verdade meu cortisol deveria estar é alto para ela querer descartar isso)
Sim, eu malho há 5 anos sem pausas.
Não malho quando a academia não abre (feriados e fds), ou quando viajo (1 semana por ano). Ainda sim em feriados eu tento andar/correr uns 5km por aí.. pra não passar em branco

Qualquer outra informação que precisarem podem me pedir.. ficarei mais do que feliz de fornecer. Já fiz tudo quanto é tipo de exame.. até mesmo ultrassonografia da tireoide hehe..

por favor, alguém pode me ajudar a entender minha vida? =D

[Klauher 0]

Cara, eu posso estar falando merda mas pelo que eu ando percebendo geralmente as pessoas que mais tem tendência a obesidade é porque "puxou" a genética da mãe e geralmente quando vejo homens que puxaram genética da mãe todos eles que eu vi até hoje tem ginecomastia, não sei se o estrogênio faz a testosterona abaixar mas no seu caso está baixa, geralmente quem tem ginecomastia é por hormônio feminino alto, por algum motivo eu acho que isso tá muito relacionado com obesidade, homens que tem muito hormônio feminino geralmente são mais gordos

[Norton 3556]

Não adianta tentar perder peso com exercícios, estes são bons para saúde mas tem impacto irrelevante para perda de peso. O que resta para você é fazer dieta, alimentos naturais, baixo carbo. Recomendo a dieta cetogênica, é simples de fazer não é necessário contar calorias a sua saciedade irá se controlar naturalmente a perda de peso será a consequência. Com ela perdi 43kgs em poucos meses, sem passar fome, comendo tudo que gosto a vontade. Antes havia tentado tudo quanto tipo de dieta, sem sucesso por anos. Então é isso, peso estabilizado já a alguns anos, dieta deve ser pensada para a vida toda.

 

Outra estratégia que pode te ajudar é o jejum intermitente aliado a cetogênica, o estado de cetose é o melhor para perder peso mantendo, ou mesmo ganhando massa magra. E ainda é ótimo para saúde está ligado a cura de diversas doenças como recentemente demonstrou o estudo do ganhador do nobel de medicina, em jejuns prolongados, por muitos dias. E outra coisa não menos importente, procure urgentemente um endocrinologista, os hormônios são os principais responsáveis pelo ganho de peso.

[Klauher 0]

17 horas atrás, Norton disse:

Não adianta tentar perder peso com exercícios, estes são bons para saúde mas tem impacto irrelevante para perda de peso. O que resta para você é fazer dieta, alimentos naturais, baixo carbo. Recomendo a dieta cetogênica, é simples de fazer não é necessário contar calorias a sua saciedade irá se controlar naturalmente a perda de peso será a consequência. Com ela perdi 43kgs em poucos meses, sem passar fome, comendo tudo que gosto a vontade. Antes havia tentado tudo quanto tipo de dieta, sem sucesso por anos. Então é isso, peso estabilizado já a alguns anos, dieta deve ser pensada para a vida toda.

 

Outra estratégia que pode te ajudar é o jejum intermitente aliado a cetogênica, o estado de cetose é o melhor para perder peso mantendo, ou mesmo ganhando massa magra. E ainda é ótimo para saúde está ligado a cura de diversas doenças como recentemente demonstrou o estudo do ganhador do nobel de medicina, em jejuns prolongados, por muitos dias. E outra coisa não menos importente, procure urgentemente um endocrinologista, os hormônios são os principais responsáveis pelo ganho de peso.

Você acha que oque eu disse acima pode ter alguma relação com obesidade em alguns homens?

[Norton 3556]

3 minutos atrás, Klauher disse:

Você acha que oque eu disse acima pode ter alguma relação com obesidade em alguns homens?

 

Casos que são influenciados pela genética são muito raros. Normalmente as pessoas esquecem que a dieta também é herdada, ou seja os habitos alimentares são passados por nossos familiares, crescemos achando normal ter alimentos processados em demasia na dieta e engordamos do mesmo modo que eles. E se não houver consciência passaremos esses péssimos hábitos aos nossos descendentes.

[Klauher 0]

5 minutos atrás, Norton disse:

 

Casos que são influenciados pela genética são muito raros. Normalmente as pessoas esquecem que a dieta também é herdada, ou seja os habitos alimentares são passados por nossos familiares, crescemos achando normal ter alimentos processados em demasia na dieta e engordamos do mesmo modo que eles. E se não houver consciência passaremos esses péssimos hábitos aos nossos descendentes.

Eu tenho ginecomastia e culote, isso são características femininas, e quando tinha meus 14 anos jogava futebol o dia todo, todos os dias, não comia tanta besteira e mesmo assim era muito gordo, tinha 86 kgs, eu acabei vendo um padrão, onde pessoas que têm culote e ginecomastia geralmente tem tendência a engordar muito e por isso eu acho que tem muito a ver com hormônios desregulados, no caso hormônio feminino (estrogênio) acima do normal

[Norton 3556]

2 horas atrás, Klauher disse:

Eu tenho ginecomastia e culote, isso são características femininas, e quando tinha meus 14 anos jogava futebol o dia todo, todos os dias, não comia tanta besteira e mesmo assim era muito gordo, tinha 86 kgs, eu acabei vendo um padrão, onde pessoas que têm culote e ginecomastia geralmente tem tendência a engordar muito e por isso eu acho que tem muito a ver com hormônios desregulados, no caso hormônio feminino (estrogênio) acima do normal

 

A alimentação tem muito a ver com isso também, o uso de transgênicos, soja, conservantes, aromatizantes, em alimentos que nem suspeitamos. Cada organismo pode reagir de forma distinta. Já foram feitos estudos em comunidades primitivas, mesmo com abundância de alimentos obesidade é praticamente inexistente, a qualidade do alimento algo que nem sempre atentamos, ou podemos nos dar ao luxo de conseguir influencia bastante.

Editado Janeiro 11, 2018 às 20:47 por Norton

[surf 1659]

Em 10/01/2018 em 00:17, Bodee disse:

 

Man, assim como vc já nasci gordo e durante a vida fui gordo ou falso magro. sempre BF maior q 20%.

Sempre joguei bola e aos 16 um FDP me deu um jogo de corpo pisando no pé e quebrei , rompi os ligamento e tal. 6 meses de gesso e engordando no fim do ano.

Logo q recuperei fui jogar no time da cidade, estava gordo lento, uma bosta. Se eu tivesse um conhecimento básico de nutrição poderia ter secado e mudado minha vida ali.

MAS nos dia de treino fisico eu comia 1 pratasso de macarrão, quando não 2. Nos outros dias era kilos de arroz e feijão. Resultado virei falso magro tinha 1,67, 60kg e zero de massa muscular. Ia escrever mais coisa mas deu preguiça.

 

No momento estou em uns 20% de BF com massa muscular razoável. Estou conseguindo queimar a pochete com cafeína+efedrina+yoimbina, mexendo forte com receptores,

mais os aeróbicos combinados e treino. Sei q to judiando bastante do meu corpo, mas corrigir os erros da vida sempre vai ser algo sofrido.

 

Hoje ainda estou estudando usar carbegolina e examestano para controlar PLR, estrogênio e afins. Porém quero algo bem planejado, com exames, antes, durante e após o uso. Sem dar margem pra fazer alguma cagada como zerar  estrogênio.

Quero fazer algo q melhore minha qualidade de vida até o fim, sem rebotes violentos e efeitos sanfona como vc teve.