Depressão e ansiedade

[VictorS28 64]

Bom dia galera.

Alguém aqui tem algum problema psicológico/emocional como depressão, ansiedade, toc, panico?

Faz tratamento? Usa remédios?

O que faz para se sentir melhor?

Vamos discutir esse assunto para ajudar a quem sofre disso.

[Coverdale 33]

Eu tenho. Mas no meu caso deve ser de familia, por que todos com exceção da minha mae. A familia por parte do meu pai, tios, primos tem depressão, ansiedade, toc muito severo.

 

eu demorei pra desenvolver, depois fui tratar. Sinceramente nunca tive uma melhora, mas hoje n tomo mais remedios ao menos. 

 

Passei em Psiquiatras e Terapeutas de ponta, carissimos mas no fim a conclusão era a mesma. Aceita que doi menos.

[Zé Ninguém 547]

Meu sobrenome é vazio existencial. Já passei por todo tipo de médicos, tratamentos e remédios. Não adiantou merda nenhuma. A real é que eu sou autoconsciente demais para me iludir com delírios particulares achando que serei feliz e fingindo que eu tenho algum propósito na vida.

 

O máximo que eu poderia fazer seria optar por ficar dopado com remédios pesados receitados por algum psiquiatra. Não sou fraco o suficiente para me iludir com papel-moeda, "sucesso", notoriedade social, NoFap, etc.

[JZen 251]

Carbonato de lítio, bupropiona, escitalopram e lamotrigina todo dia. É o que me salva, rs.

[Gusttavo12 39]

Antigamente eu tinha depressão, passei por todo tido de médico e tomei todo tipo de medicamento, o que realmente salvou foi a academia.

 

Ansiedade tenho até hoje, inclusive atrapalha até nos treinos, mas, só o fato de não ter mais depressão já é um alívio. 

[Felipe666 417]

Estou tratando TAG. Comecei com 40mg de paroxetina hj estou com 20mg. Melhorou em 90%.

[mbcm94 13]

Depressão e ansiedade. Fluoxetina e Hemifumarato de Quetiapina. Estou 100%. A acadêmia ajudava bastante quando conseguia fazer, naquela época ainda não era parte da academia-em-casa-mestre-da-corrida então e a ansiedade era muito forte.

1 hour ago, Zé Ninguém said:

Meu sobrenome é vazio existencial. Já passei por todo tipo de médicos, tratamentos e remédios. Não adiantou merda nenhuma. A real é que eu sou autoconsciente demais para me iludir com delírios particulares achando que serei feliz e fingindo que eu tenho algum propósito na vida.

 

O máximo que eu poderia fazer seria optar por ficar dopado com remédios pesados receitados por algum psiquiatra. Não sou fraco o suficiente para me iludir com papel-moeda, "sucesso", notoriedade social, NoFap, etc.

O fato de não existir um propósito maior para a sua existência não quer dizer que não possas criar um.

[mbcm94 13]

Algum de vocês tem depressão e fez ciclo de testosterona? Como foi, se sentiu melhor?

[Lealz 54]

Tive TAG por muito tempo. Tinha situações que ficava tão nervoso ou ansioso com algo que chegava a vomitar, então comecei vários tratamentos com ISRS como sertralina, paroxetina, escitalopram. Tive até uma leve melhora, mas não ao qual esperada. então comecei a tomar benzodiazepinicos durante a crise (alprazolam, diazepam, e os am da vida) as crises com o tempo foram diminuindo, pois descobri que o que tinha era na verdade uma situação chamada "agorafobia" que só se pensar em ficar ansioso despertava a crise de ansiedade, e por saber que tinha um medicamento comigo no bolso que se eu tomasse ja resolveria o problema, evitei a ter as crises.

 

Em resumo: Carrego sempre comigo uma cartela de alprazolam mesmo que me sinta super bem. Isso me dá segurança psicologica pois sei que tenho uma arma certa caso a crise apareça. Após isso, ja fazem 2 anos que não tenho cirse nenhuma e não tomo nenhum comprimido, mas ainda assim continuo carregando as cartelas. 

obs: O que citei foi apenas uma dica do que me ajudou bastante, creio que ajude outras pessoas também pois não é muito legal depender de ansioliticos pelo resto da vida, então procurem um médico antes. 

Editado Janeiro 10, 2018 às 05:55 por Lealz

[I'llFail 191]

Não tenho depressão diagnosticada, mas julgo a vida como algo vazio e sem sentido. Convivo há anos com pensamentos suicidas(insulina? rs) como válvula de escape p/uma vida sem o menor propósito ou vontade de ser vivida. Não acho que valha a pena trabalhar 8h apenas pra viver o dia seguinte... Já escrevi duas cartas "de suicídio" que me fizeram sentir bem. Não sinto tristeza, apenas sou um cara extremamente consciente e crítico com os rumos da nossa sociedade e essência do ser humano. Talvez só seja uma angustia profunda. Acho que não gosto de mim, da genética e como possuo extrema dificuldade em socializar com desconhecidos. Também tenho personalidade autodestrutiva, mesmo não sendo um cara feio.

 

Já passei por dois psicólogos, o que não surtiu nenhum efeito. Sou muito crítico pra uma pessoa simplesmente me convencer daquilo que já tenho opinião formada. Talvez só seja um cara angustiado e cabeça dura mesmo.

 

 A academia é uma válvula de escape, o que ajuda meu dia ser menos vazio (dieta e mudanças físicas, por exemplo). Outro fator interessante é que passo muito tempo estudando sobre hormônios (há mais de 2 anos, por exemplo)e treino, então consigo tirar algum proveito nisso tudo. Futuramente irei me viciar em anabols, tenho plena consciência disso rs