katis de kung fu + suplementos pode?

[Odair007Odair 0]

pessoal, queria saber se posso fazer katis de kung fu e tomar suplementos,como uma whey com malto após.  queria saber se katis são exercicios como musculação ou lutas por que quase não se cansa fazendo isso,por favor quem puder ajudar agradeço muito!

[busarello 3354]

Usar suplementos ou não depende da sua dieta como um todo e não do tipo de atividade que pratica.