[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[REMIND 3]

Ei Craw, nunca tomei pré treino nenhum, e to com um Hemo Rage aqui da nutrex, então como procurei e não vi nada relacionado a refeição, minha pergunta é: devo tomar ele quanto tempo depois da ultima refeição?

[Galeno 35]

craw sabe me dizer se o scoop do shotgun tem 21 g mesmo , porque vi um topico que o cara disse que pra chegar a 21 g precisava de 1 scoop e meio agora to em duvida

Não sou o Craw mais vou me entrometer e respoder a pergunta pq sei a resposta. Na verdade o scoop do noshotgun tem umas 16 a 17 gr, para atingir as 21 grm vc vai ter que colocar o scoop com um morro bem grande, eu comprovei isso tudo atraves de balança que tenho aki.

[Fat2Fitness 37]

Não sou o Craw mais vou me entrometer e respoder a pergunta pq sei a resposta. Na verdade o scoop do noshotgun tem umas 16 a 17 gr, para atingir as 21 grm vc vai ter que colocar o scoop com um morro bem grande, eu comprovei isso tudo atraves de balança que tenho aki.

Não é de hoje que a VPX faz burrada nas medidas, rs.

[mark0 0]

acabei de pesar o meu no shot, deu 22gr...eles contam 22gr com o peso do scoop junto? o scoop sozinho pesa 7gr

[Latin Snake 46]

Craw, ta usando algum pre treino atualmente? tem algum em mente? já ouviu falar no Serum Magnum ele ta com nota 10 na BB ,será q é melhor que o superpump?

Editado Novembro 1, 2012 às 22:14 por Latin Snake

[craw69 2267]

quantas caps de RPM por dia voce tomava?

Sempre três.

Ei Craw, nunca tomei pré treino nenhum, e to com um Hemo Rage aqui da nutrex, então como procurei e não vi nada relacionado a refeição, minha pergunta é: devo tomar ele quanto tempo depois da ultima refeição?

Varia muita coisa, depende do que você comeu, da quantidade, se você tem digestão mais rápida ou devagar... mas em geral, 45-90 mins depois da refeição.

Não é de hoje que a VPX faz burrada nas medidas, rs.

Infelizmente essa dúvida já está rolando há algum tempo no tópico, mas parece que realmente o Shotgun tem scoop bixado. Pesei o scoop do Power Shock aqui (VPX também) e o dele está correto, não tem qualquer problema... teria que ver o SyntheSize também, pra ver se é só o Shotgun ou se tem mais suples da VPX assim.

Craw, ta usando algum pre treino atualmente? tem algum em mente? já ouviu falar no Serum Magnum ele ta com nota 10 na BB ,será q é melhor que o superpump?

Atualmente só RPM + creatina mono + beta-alanina + Power Shock no intra (já que treino em "semi-jejum"). De pré mesmo, só o RPM.

O Serum é razoável, na minha opinião. Ele resolve o problema de muitos prés ao dosar corretamente bastante coisa, mas peca em usar muita substância com eficácia ineficaz ou questionável. Não é uma mááá escolha, mas também não vejo como uma beeela opção. Se você estiver curioso, pode mandar ver

Abraços

[Fat2Fitness 37]

O Anarchy tambem tinha esse problema com o sabor 'Watermelon', né? A dosagem era errada?

[Latin Snake 46]

Eu tou curioso pra testar um monte de pre treino, atualmente tou com assault, mais já tou pensando em pegar o Clout,RPM,Super pump, White Flood(nossa esse aki foi o primeiro pre treino que pensei em usar pq é bem falado lá fora) e Xpand,

[D_Tox 19]

Dei uma olhada no Super Pump Max, e não vejo muitos relatos confiáveis (apesar de não ter ido muito atrás). O white flood pelo custo, e também o trac mais antigo da MHP que tem 4g de arginina por dose. Tomei uma amostra do C4 e e gostei, depois da academia, no banho senti aquele formigamento, mais atrasado mas senti. Craw, tem alguma opinião mais nova a respeito do Trac e Super Pump Max?

Craw, uma outra dúvida. Concordo contigo na parte da vascularização e pump, porém tu deve concordar que mesmo assim, tem pré-treinos que ajudam mais que outros (como tu citou devido a alguns fatores fica difícil compará-los, mas dá para se ter uma idéia) Gostaria que uma hora que tivesse tempo pudesse comentar um pouco sobre principalmente a questão do carbo para pump, pois como tu falou, principalmente a quantidade de carbo pré-treino influencia, quantidade e qualidade, mas minha dúvida é que precisa tomar o PW de estomago vazio, o que já prejudica o pump na questão dos carbos. Não sei se consegui ser claro, se puder ajudar.

Abraço

[pequenino 1]

Belo Review, to pra tomar o assault, espero que o gosto seja bom: Green Apple.

Concretizou meu desejo de tomar o assault