[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[craw69 2267]

@bob

Problema não tem, mas eu sinceramente guardaria. Como eu sei que provavelmente voce só vai ficar se agoniando por ver o pote fechado ai, mande logo

@Tibissa

Cara, é difícil responder a questão do SNC porque infelizmente a gente não tem muitas diretrizes concretas sobre quanto tempo dar, em relação a que e por ai vai... sem contar que é algo muito individual. No seu caso, eu iria pelo feeling mesmo... se estiver sentindo que é uma boa dar um intervalo, vá com essa opção; caso contrário, manda ver direto. Mas com certeza dar um intervalo não seria uma má ideia não, só não dá pra afirmar que é a melhor escolha.

Tecnicamente o PW interrompe sim o jejum, mas os efeitos práticos são irrelevantes até porque o treino já vem logo em seguida e o Shotgun não tem carbo. Pode computar o início do feeding iniciando as 14h mesmo. Quanto ao catabolismo, Shotgun já tem 6g EAA + 3g prot hidro então não há necessidade; só se voce for fazer um treino muito volumoso e/ou tiver muita massa magra

Abraços

[lpzanellato 0]

craw69

sobre o 1.M.R com 1,3 DMAA e o 1.M.R "The Original"

quais seriam as diferenças?

o "The Original" ficou enfraquecido ?

o que terias a dizer sobre as duas tabelas comparando-as?

um abraço

[Tibissa 15]

Muito obrigado, mais uma vez meu caro!

Grande abraço.

[lpzanellato 0]

e gostaria de saber se já ouvisse falar do pré-treino chamado: HYDE...

contém 1,3DMAA..

um conhecido meu foi para Orlando/Miami e trouxe de lá

[craw69 2267]

@lpzanellato

O 1MR "2.0" trocou o DMAA por alguns extratos os quais eu não conheço direito. Isso complica para afirmar alguma coisa; em tese eu acho que ele seria mais fraco, mas pelos poucos relatos que vi, muita gente não viu ele como "menos pesado" não. Não sou a melhor pessoa pra te responder sobre essa diferença já que não conheço nem teoricamente a tabela dele e nem pesquisei relatos comparativos.

Quanto ao HYDE, underdosed no blend Strentgh Matrix (5g distribuídas entre BA + CM + leucina + crea hcl + agmatine é muito pouco) e overdosed em estimulantes (400mg cafeína + 40~60mg DMAA + Alpha-Yohimbine...). Se voce gosta de pré-treinos focados em estimulantes, é uma boa escolha.

Abraços

[Emerson Piluso 0]

Uma parada que me deixa maluco. No Shotgun diz que tem 28 doses no POTE, da outra vez foi a mesma coisa....po se a dose é 1 scoop só...nao tem como...eu por ex to na segunda semana, ou seja, vou pra décima dose hoje, é IMPOSSIVEL no pote ter somente mais 18 doses..... da outra vez q tomei pensei a mesma coisa mas sempre esqueco de comentar... hehe alguem?!?!

[lpzanellato 0]

@lpzanellato

O 1MR "2.0" trocou o DMAA por alguns extratos os quais eu não conheço direito. Isso complica para afirmar alguma coisa; em tese eu acho que ele seria mais fraco, mas pelos poucos relatos que vi, muita gente não viu ele como "menos pesado" não. Não sou a melhor pessoa pra te responder sobre essa diferença já que não conheço nem teoricamente a tabela dele e nem pesquisei relatos comparativos.

Quanto ao HYDE, underdosed no blend Strentgh Matrix (5g distribuídas entre BA + CM + leucina + crea hcl + agmatine é muito pouco) e overdosed em estimulantes (400mg cafeína + 40~60mg DMAA + Alpha-Yohimbine...). Se voce gosta de pré-treinos focados em estimulantes, é uma boa escolha.

Abraços

Valeu mesmo.. muito bom participar do fórum e colher informações detalhas sobre assuntos que não temos conhecimento até então!

continuando..

Sobre o 1.M.R, eu adquiri 3 potes antigos.. com 1,3 DMAA.. senti um efeito.. (sempre considerando.. tomar.. terminar.. fazer uma "reciclagem" para não "viciar o corpo" e deixar de sentir os efeitos.. entre um e outro pré...

estou utilizando o "2.0" no momento.. realizei o período entre um e outro.. (como estava sem o "2.0".. até demasiadamente) desta vez.. cerca de 1 mês e meio.. 2 meses..

pelo que vi.. o SCOOP mudou... não é mais aquele redondinho largo.. menor.. e sim um semelhante ao do JACK3D...

mas a dosagem.. não percebi se permanece a mesma.. se eu não me engano diz que é 8g a dosagem do 2.0.. e o anterior com 1,3 DMAA acho que era por aí também..

mas.. para efeito de ESTIMULANTE.. e efeito "ZONZO" ... digo que diminuiu de "NOTA 10" para nota 1..2...

para efeitos de desempenho.. preciso ter um período maior de utilização.. pois só utilizei em 2 treinos até então..

agora sobre outros questionamentos...

falasse que o HYDE seria underdosed no blend Strentgh Matrix (5g distribuídas entre BA + CM + leucina + crea hcl + agmatine é muito pouco)

partindo deste princípio... o C4 Extreme (30 servings)

Beta Alanine 1500 mg

Creatine Nitrate 1000 mg

Arginine AKG 1000 mg

Explosive Energy Blend 718 mg

Vitamin C (as Ascorbic Acid), N-Acetyl-L-Tyrosine, Caffeine Anhydrous (135mg), Mucuna pruriens, Niacinamide, Synephrine HCl, Folate (as Folic Acid), Pyridoxine Phosphate, Vitamin B12 (as Methylcobalamin)

seria então MAIS UNDERDOSED ainda???

um abraço!

craw69

já ouviu falar em um:

Cobra Labs The Curse

The Curse (250 grams) - Lemon Rush

???

Serving size: 1 Scoop (5g)

Energizing Muscle Fuel: 3159mg

Beta Alanine, Creatine Monohydrate, Citric Acid

Blood Flow Amplifier: 1300mg

Arginine alpha-ketoglutarate (AAKG), Citrulline Malate

Extreme Mental Focus: 147mg

Oleuropein Aglycone (form Olive Leaf Extract), Caffeine

Never exceed 3 scoops in any 24 hour period.

PS: a embalagem do mesmo, é sinistra..

[MONSTERR 5]

o que acha dos suplementos da evogen?

o que acha do combo xpand extreme pump (caffeine free) + CM ?

tomando 5h antes de dormir, pode me atrapalhar o sono? tive problemas com o 1mr antes, tomando no mesmo horário.. por isso inclusive estou comprando o caffeine free!

abraço

Editado Junho 30, 2012 às 20:57 por MONSTERR

[joseph66 0]

boa tarde,

preciso de uma grande ajuda ate antes de 2a feira.

vou começar a tomar o

Extreme Cut Energy 90 comp

mas no rotulo so diz '' 2 comprimdos ao levantar e 1 ao meio da tarde...nao exceder os 4''

primeiro quero saber se posso tomar 2 de manha e 2 a tarde?

mas eu queria algo mais especifico:

> -se de manha tomo em jejum ou depois do pequeno almoco ?

> -ou se de manha posso tomar e voltar para cama ?

> -se é ao meio da tarde ou 1 horas antes do treino.

> -se nos dias em que nao treinar posso tomar....

> - queria essas informacoes toda.......-

preciso muito de me informar para na fazer asneiras.

cumprimentos

[craw69 2267]

@Emerson

Várias pessoas já sentiram isso, muita gente relata que o pote dura 32 treinos por exemplo... mas não sei explicar porque isso ocorre, se é simplesmente erro deles na linha de produção, ou se tem coisa no produto que não diz na tabela (tipo carbo, aumentando o volume)... mas voce não é o primeiro a perceber isso não

@lpzanellato

O C4 tem duas vantagens em relação ao Hyde: 1) mesma quantidade de substancias (4.5g) em menos diversidade (apenas três substancias, contra 5 do hyde); 2) bem menos estimulante por scoop, o que permite o uso de 2-3.

O Hyde, com 400mg cafeina + DMAA/Yohimbine/afins, não rola de usar mais do que 1 scoop, então tem que usar 5g do blend principal, o que é pouco. BA tem que ter 1.5-2g, leucina 3-5g, citrulina malato 6-10g, agmatine 500mg-1g, crea hcl 1-3g... então mesmo que pegue a dosagem mínima de cada um, o blend ainda teria que ter na faixa de 12g, e não 5g como tem.

Já o C4 tem apenas três substancias no blend principal: BA, que com 1 scoop já está dosado corretamente; Crea Nitrato, que com 2-3 scoops fica com dosagem correta; AAKG, que com 2-3 scoops ainda fica pouco, mas é a substancia de menor importancia. O blend de energia tem só 135mg de cafeina/scoop, então dá pra dosar 2-3 tranquilo, fazendo com que praticamente toda a tabela fique com a dosagem correta. O CxB fica horroroso, mas Cellucor é assim mesmo, caro pra porra (por isso eu não compro nem ferrando)... mas pelo menos 90% da tabela voce consegue colocar em dosagem correta usando 2-3 scoops, ao contrario do Hyde que tem que ficar 90% underdosed porque já tá entupido de estimulante em um scoop.

Quanto ao The Curse, péssimo. O blend principal é creatina mono + beta-alanina, que com 2-3 scoops dá pra dosar corretamente; depois tem AAKG + CM extremamente underdosed e um blend de energia bem comum. Compre creatina mono + beta-alanina + cafeína (tudo isolado) que dá no mesmo (claro, não tem o pote irado ).

@MONSTERR

Absurdamente caros, tabelas facilmente copiadas por substancias isoladas, muita coisa underdosed (aquele Glycojet chega a ser uma piada, o blend tem 27g, sendo que são 25g de carbo e 2g de CM + 3 substancias /facepalm)... a única utilidade é pra deixar o Rambod mais rico e ter uns potes estilosos no armário, porque de resto...

XXP + CM fica bem tesão; caffeine-free teoricamente ainda vai te dar um gás mas não é pra ser algo que te atrapalhe... na dúvida, vá de Clout + CM, por exemplo.

@joseph

Vou responder rapidamente porque não é sobre pré-treino mas sim fat burner. Sim, pode tomar 4, mas começe com dois e vá aumentando gradativamente para evitar sustos; em jejum; pode voltar pra cama, mas em 15-20 mins a cafeína vai bater e voce não vai dormir mais (teoricamente); dias de treino, toma antes, dias de não-treino tanto faz; sim, pode tomar.

Abraços