O que fazer para bater os macros quando não tiver proteína em casa?

[CrowleyFX 981]

1 hora atrás, Norton disse:

Compra umas galinhas, todo dia vai ter ovo de graça.

Nem tão de graça, tem que dar milho/ração kk

[Norton 3556]

5 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Nem tão de graça, tem que dar milho/ração kk

 

Então, é só ele fazer igual o pessoal mais esperto deixa elas soltas ciscando pela vizinhança comendo inseto e catando as sobras do lixo dos vizinhos, auhsuahsuha. Brasileiro sempre dá um jeito, mas sério já me deparei com uma cena destas em plena cidade, foi surreal. Os caras aproveitaram que era uma rua sem saída fizeram galinheiro numa faixa da rua, tinha galinha até empoleirada nas árvores.

Editado Dezembro 31, 2017 às 01:45 por Norton

[difusao 361]

58 minutos atrás, NaehJ disse:

É esse seu método para ter esse shape? ?

Nao, grilo não faz fotossíntese... kkk

[Vecchio 4821]

Eu não sei o quanto que o cramunhão vá pegar a perna de alguém à noite por não ter batido o macro de proteína em um dia.

 

Se, digamos que o cabra precise consumir 170 g no dia e tenha batido 120 g. Não bastaria consumir nos dois dias seguintes 195 g?

[lucasbeker88 1640]

Assalta uma loja de suplemento , faço isso sempre que acaba minha proteina .

[BigKing 30]

1 hora atrás, Vecchio disse:

Eu não sei o quanto que o cramunhão vá pegar a perna de alguém à noite por não ter batido o macro de proteína em um dia.

 

Se, digamos que o cabra precise consumir 170 g no dia e tenha batido 120 g. Não bastaria consumir nos dois dias seguintes 195 g?

Creio que seja melhor só deixar pra lá e continuar consumindo 170g nos dias subsequentes.

[NaehJ 63]

12 horas atrás, CrowleyFX disse:

Bota medo nos funkeiros e no pessoal que te atendeu, daí tu exige frango e suplementos.

Poura, reviveu o tópico de não sei quando, dia 8 de Janeiro vou saber se vou servir kkkkkk

11 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Assalta uma loja de suplemento , faço isso sempre que acaba minha proteina .

kkkkkkkkkkkkjjjjj, é uma boa xD 

[CrowleyFX 981]

1 minuto atrás, NaehJ disse:

Poura, reviveu o tópico de não sei quando, dia 8 de Janeiro vou saber se vou servir kkkkkk

Depois tu conta lá no tópico, homão da porra... kkkkkkkk

[NaehJ 63]

13 horas atrás, Wel.Jun.Lac. disse:

Tenha sempre um whey ou albumina guardado ou estoca ovos, compra em caixa com 30 ou 60 unidades. Se não tiver não tem como bater os macros tenta pelo menos bater as kcal.

Mas tipo, se eu bater minhas proteínas com ovo a gordura fica como ? 1 ovo tem 6g de proteína e 6g de gordura, ai é foda....

[OliJunior 255]

Coma insetos o teor de proteína chega a ser superior que às das carnes.