DIARIO LUCAS BEKER

[Otto_ 52]

1 minuto atrás, lucasbeker88 disse:

 

shape ok , pele tão fina que me sinto de plástico rs

 

Que top!!!

 

Sabe mais ou menos quantos vc ta de BF?

[lucasbeker88 1640]

20 minutos atrás, Otto_ disse:

 

Que top!!!

 

Sabe mais ou menos quantos vc ta de BF?

Não sei mais dizer irmão, a única coisa que posso afirmar é se houvesse um campeonato amanhã e eu comesse uma pizza inteira agora a noite sem desidratar nem nada ja papava mais que metade no palco, então esta um condicionamento bem extremo ja 

[Guimers 8709]

Colageno tipo 2 faz milagre mesmo?

[lucasbeker88 1640]

2 horas atrás, Guimers disse:

Colageno tipo 2 faz milagre mesmo?

Cara , eu não acreditava até usar , eu realmente sofro mto de dores articulares em todas minhas preparações pelo excesso de treino sem descanso , mas depois que comecei a suplementar com ele consigo ficar na máxima por mais dias sem sentir essas dores.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

15 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Ontem AEJ e cardio a noite , sem treino de musculação por motivo de dores articulares causadas pelo meu excesso de treinos de musculação jkkkkkk . Descansei e ja to pronto , ou quase prq as pernas ainda estão dando uma chorada, hoje vou pegar mAis um manipulado pra me ajudar nisso : glucosamina + condroitina . Ja vinha tomando colágeno tipo 2 que me deu super poderes para extrair o meu máximo nas últimas semanas sem sentir as dores , é que chega uma hora que não adianta mesmo...

 

Hoje aej 45min , passei a tarde com pernas pra cima relaxando e passando gel massageador . Jaja treinão 🙏🏼🚀

 

shape ok , pele tão fina que me sinto de plástico rs

Destruir para reconstruir mais forte, muito prazer, HIPERTROFIA!

[Rafael_176Lbs 1909]

Em 15/02/2021 em 23:42, lucasbeker88 disse:

Alias , obrigado pelo sinistro rsrs atualização agora a noite

 

https://imgur.com/a/Ro6KGdz

 

kkk tava passando de curioso, mas caramba, n sabia que tinha alguem desse nivel aqui pelo forum kkkk

 

parabens, ta mt bom dms

[Power_tr00 9269]

9 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Cara , eu não acreditava até usar , eu realmente sofro mto de dores articulares em todas minhas preparações pelo excesso de treino sem descanso , mas depois que comecei a suplementar com ele consigo ficar na máxima por mais dias sem sentir essas dores

Colágeno tipo 2 

Faz mágica

 

Tem um fitoterápico. Manipulado que TB ajuda.

 

 

 

 

 

[Power_tr00 9269]

56 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Colágeno tipo 2 

Faz mágica

 

Tem um fitoterápico. Manipulado que TB ajuda.

 

 

 

 

 

Tá na pagina 38 do livro "REsposta anabólica" do Treinador JAcaré

 

Pedir para farmacêutico manipular

 

Extrato de sucupira branca - 500mg

Magnésio--------------------  150mg

 

ótimo para aliviar dores articulares

1 dose 30 minutos antes do café, almoço e jantar - uso diário

 

fez diferença aqui

[lucasbeker88 1640]

6 horas atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Destruir para reconstruir mais forte, muito prazer, HIPERTROFIA!

Boa monstro , só vamosss

 

6 horas atrás, Theranoth disse:

kkk tava passando de curioso, mas caramba, n sabia que tinha alguem desse nivel aqui pelo forum kkkk

 

parabens, ta mt bom dms

Obrigado mano, to buscando a condição maxima, vai melhorar mais um pouco esses 30 dias 🔪💀

 

5 horas atrás, Power_tr00 disse:

Tá na pagina 38 do livro "REsposta anabólica" do Treinador JAcaré

 

Pedir para farmacêutico manipular

 

Extrato de sucupira branca - 500mg

Magnésio--------------------  150mg

 

ótimo para aliviar dores articulares

1 dose 30 minutos antes do café, almoço e jantar - uso diário

 

fez diferença aqui

Boa cavalo vou ver esses , vou começar hoje com glucosamina 509mg e condroitina 400mg, vou relatar tbm

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

24 minutos atrás, lucasbeker88 disse:

REsposta anabólica" do Treinador JAcaré

Tem esse material em pdf tiozão?