DIARIO LUCAS BEKER

[somedieyoung_ 3169]

Quem é vivo sempre aparece, pra cima Lucas! 

[lucasbeker88 1640]

16 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Aê... O pae tá on 

Agora pode chamar o barba de putãozinho

 

 

Aee carai ! Cade aquele safado do barba ? 😂😂 @Richard Thomas

[lucasbeker88 1640]

10 minutos atrás, yCARE- disse:

Quem é vivo sempre aparece, pra cima Lucas! 

Bora , vou tentar voltar a rotina do fórum novamente kkk , tmj 💪🏼

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

1 hora atrás, lucasbeker88 disse:

Ressurgindo das cinzas !

 

Estou em preparação para competir em março, pretendo subir em mais de um campeonato aguardando sair todos calendários da federação. Entrei em preparação início de dezembro , estou muito adiantado e em um condicionamento muito bom, se houvesse um campeonato daqui 4 semanas ja chegaria extremamente competitivo , mas tenho longas 11 semanas pela frente .  Bora !

não sei se esta indo mas esse é o shape atual :

 

https://imgur.com/a/FUagE18

 

 

 

 

Só quem acompanha no insta tlgd!

Bem-vindo de volta meu mano!

[lucasbeker88 1640]

52 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Só quem acompanha no insta tlgd!

Bem-vindo de volta meu mano!

Tmj meu mano, bora buscar ! 🚀🚀

[Richard Thomas 3814]

18 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Aee carai ! Cade aquele safado do barba ? 😂😂 @Richard Thomas

ooooooooooooooooooo Mr. Cueca.... que milagre o senhor por aqui 

[Richard Thomas 3814]

19 horas atrás, lucasbeker88 disse:

Estou em preparação para competir em março,

mais um que vai trazer o 🏆 pra noooiix

[lucasbeker88 1640]

6 horas atrás, Richard Thomas disse:

ooooooooooooooooooo Mr. Cueca.... que milagre o senhor por aqui 

Kkkkkk Mr cueca é foda

6 horas atrás, Richard Thomas disse:

mais um que vai trazer o 🏆 pra noooiix

bora carai ! Cadê o controle do click pra adiantar o tempo ? 😂😂

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

6 minutos atrás, lucasbeker88 disse:

Cadê o controle do click pra adiantar o tempo ?

Tô exatamente assim, passei o treino todo tendo déjà vus ganhando o meu campeonato.

[lucasbeker88 1640]

1 hora atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

Tô exatamente assim, passei o treino todo tendo déjà vus ganhando o meu campeonato.

To quase passando a protan e indo posar na rua 😂😂