Cetogênica, ganho de gordura, gula...

[Norton 3556]

5 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Tem aquele experimento do Sam Feltham: 5800kcal de carboidrato vs 5800kcal de gordura. E segundo o que ele diz, ele engordou mais com carboidrato do que com gordura.

 

Porque dessa diferença? Eu acredito que seja porque no fim do dia você caga mais gordura do que carboidrato. 

 

A insulina é o hormônio que mais promove o ganho de peso(massa gorda), foi por isso.

Editado Dezembro 29, 2017 às 00:33 por Norton