Corpo Atlético?

[gabrielbasoli 3]

Em 24/12/2017 em 17:40, Lobo Solitariio disse:

Não, isso depende de vários fatores, mas um natural não chega a ganhar isso de massa magra não, se você ganhar meio Kilo por semana saiba que boa parte vai ser gordura, creio eu que massa magra por mês não passaria de 1kg

 

23 horas atrás, EctoGiga disse:

E isso qnd se eh iniciante, n vai achar q eh pra sempre essa "regra"...

Na verdade,atualmente eu não estou ligando muito para o ganho de peso com gordura,sou muito magrelo vocês não tem noção,qualquer gordura que vier será um lucro até determinado tempo.Quando eu estiver cheio e realmente precisar de um Cutting,creio eu que meu corpo irá me ajudar bastante pelo metabolismo extremamente acelerado.

[EctoGiga 10]

Capaz de nem precisar de cutting.

[Lobo Solitariio 37]

4 horas atrás, gabrielbasoli disse:

 

Na verdade,atualmente eu não estou ligando muito para o ganho de peso com gordura,sou muito magrelo vocês não tem noção,qualquer gordura que vier será um lucro até determinado tempo.Quando eu estiver cheio e realmente precisar de um Cutting,creio eu que meu corpo irá me ajudar bastante pelo metabolismo extremamente acelerado.

Então brother seu ganho de peso vai ser de acordo com seu superávit calórico, joga umas 1000 calorias acima da sua necessidade

[Lucas leon 0]

Pessoal olhem o meu resultado de 8 meses de cademia