Como vocês preparam o seu Peito de Frago/Carne?

[MaxSteam 29]

Fala manos! Como o título diz... gostaria de saber como vocês preparam a carne de vocês,tempero e tal. Sou acostumado bastante em fazer molho com creme de leite. O que vocês acham? Creme de leite é prejudicial,vai ajudar no ganho de gordura Abdominal?

Flws!! 

[BigKing 30]

Só ajustar o creme de leite aos seus macros.

[mpcosta82 2966]

5 minutos atrás, MaxSteam disse:

 Creme de leite é prejudicial,vai ajudar no ganho de gordura Abdominal?

O que ajuda no ganho de gordura abdominal é o excedente calórico excessivo da dieta.

 

Você está considerando o creme de leite na sua dieta? Se estiver e o excedente não for elevado, não há problema.

[joao das neves 151]

8 minutos atrás, MaxSteam disse:

Fala manos! Como o título diz... gostaria de saber como vocês preparam a carne de vocês,tempero e tal. Sou acostumado bastante em fazer molho com creme de leite. O que vocês acham? Creme de leite é prejudicial,vai ajudar no ganho de gordura Abdominal?

Flws!! 

Oque faz voce ganhar gordura é o superavit calorico , se o creme de leite se encaixar nos seus macros nao tem problema 

[Felipe666 417]

Frango cozido desfiado, coloco tomate, alho e sal. E como com catchup

[Born4Run 2165]

Curry.

[Norton 3556]

41 minutos atrás, MaxSteam disse:

Fala manos! Como o título diz... gostaria de saber como vocês preparam a carne de vocês,tempero e tal. Sou acostumado bastante em fazer molho com creme de leite. O que vocês acham? Creme de leite é prejudicial,vai ajudar no ganho de gordura Abdominal?

Flws!! 

 

Só irá te prejudicar se o carbo estiver alto.

[Solari88 2]

faço grelhado, passo no vinagre e sal antes, sem adição de gordura ou quaisquer molhos

[KotriK 10]

Peito Sal rosa é um pouco de mostarda e jogo na Air frayer.

Para sobrecoxa apenas sal rosa 

[master-chief 105]

Não gosto muito de peito de frango, opto por comer coxa e sobrecoxa. Faço na fritadeira elétrica e de vez em quando cozido com batata inglesa.