Tô "proibido" de fazer Stronglift na academia

[Koder 0]

A instrutora falou que eu sou novo na academia e que eu tenho que seguir a ficha dela.

 

Fiz o treino que ela passou cheio de máquinas, o único peso livre que tinha era desenvolvimento.

 

Pois bem, na outra semana ela me viu nos pesos livres fazendo squat, bench press e remada curvada e ela chamou a minha atenção falando que o treino que eu tava fazendo não era recomendado e os krl. Ela já me conhece e certeza que quando eu for lá na próxima vez, ela vai me dar uma ficha nova e pedir pra eu fazer o que tá na ficha.

 

Assim fica difícil ir pra academia, to pensando em comprar uma barra, banco do supino, anilhas e halteres e treinar em casa. Sairia por uns 700-800 reais.

[JZen 251]

Agora, Koder disse:

A instrutora falou que eu sou novo na academia e que eu tenho que seguir a ficha dela.

 

Fiz o treino que ela passou cheio de máquinas, o único peso livre que tinha era desenvolvimento.

 

Pois bem, na outra semana ela me viu nos pesos livres fazendo squat, bench press e remada curvada e ela chamou a minha atenção falando que o treino que eu tava fazendo não era recomendado e os krl. Ela já me conhece e certeza que quando eu for lá na próxima vez, ela vai me dar uma ficha nova e pedir pra eu fazer o que tá na ficha.

 

Assim fica difícil ir pra academia, to pensando em comprar uma barra, banco do supino, anilhas e halteres e treinar em casa. Sairia por uns 700-800 reais.

 

 

Faça do mesmo jeito ué, o que ela vai fazer ? Te bater com a barra ?
Você não é obrigado a seguir a ficha dela, até porque fichas de "treinador" de academia geralmente são uma bosta.

[Koder 0]

4 minutos atrás, JZen disse:

 

 

Faça do mesmo jeito ué, o que ela vai fazer ? Te bater com a barra ?
Você não é obrigado a seguir a ficha dela, até porque fichas de "treinador" de academia geralmente são uma bosta.

 

Ela fica enchendo saco mas eu acho que eu vou lá mais uma vez pra fazer o treino. Se ela ficar implicando eu saio e faço em casa, não tenho paciência pra ficar aturando instrutor

[JZen 251]

1 minuto atrás, Koder disse:

 

Ela fica enchendo saco mas eu acho que eu vou lá mais uma vez pra fazer o treino. Se ela ficar implicando eu saio e faço em casa, não tenho paciência pra ficar aturando instrutor

 

Cara manda a real, se tem algum "chefe" lá, fala que você vai sair por causa disso, ou fala pra ela mesmo.

[HEAVY DUCCI 990]

questiona ela do pq não é recomendado e os krl, mas vai embasado e continua questionando e perguntando, faz umas perguntas difíces kkkkkk. As pessoas qndo são questionadas tendem a pipocar e param de enxer o saco.

Editado Dezembro 21, 2017 às 19:36 por HEAVY DUCCI

[@Lucks 67]

Quem paga a mensalidade é ela ou você?

 

Ela deve ser muito "avantajada" para você tolerar esse tipo de coisa ein...

[Matt C. 32]

Minha instrutora meio que encucou com o starting strength, mas depois de ler o livro do cara é impossível você perder na argumentação

[Danilo Reiners 15]

Vaza dessa academia o quanto antes

[CrowleyFX 981]

Maluco, se tu tá pagando, você faz o treino que quiser lá. 

[Quântico 613]

Se quiser pode querer discutir, mas é como falaram ai em cima, você paga a mensalidade pelo espaço, não por um personal. Só não rola fazer esse treino se for uma SmartFit da vida que é extremamente fresca e chata ou aquelas academia de madame super cara.

Fala que tem um instrutor online e ta seguindo o treino que ele passou.

Editado Dezembro 21, 2017 às 21:48 por Quântico