Salgado Da Cantina

[Odlaviram 3]

Se estiver dentro da sua meta de macros pode comer seu salgado sossegado. Não é um lanche que te faz engordar ou deixar de ganhar massa. Da um pesquisada na internet sobre a quantidade média de carbos, prots e gorduras dos lanches que tem na cantina do seu colégio e vê se é possível add eles na sua dieta.

 

Sem mais,

tem um povo aqui que é terrorista demais.

[Victor Amaral 0]

Será que ele ta desde 2008 esperando a resposta? hahaha.

[Johnn 5835]

Li "salgado de creatina"...aí pensei :

 

Só me faltava essa ! :laughingsmiley:  :laughingsmiley:

 

@topic Pouca soja não dá nada.

[Kiro167 4]

salgado de creatina ri altaraço AHUEHUaeuhAHUEHAHEUAHUEUHheuAUHEHUahuhueAHUEHUahea