Salgado Da Cantina

[funkstatic 32]

Eu nao resisto a uma coxinha de frango! xD

[JJ-JUNIOR 2]

[quote name='funkstatic' post='18433' date='10 06 08']Eu nao resisto a uma coxinha de frango! xD[/quote]

O que?!!!!
Você não devia usar esse tipo de vocabulário por aqui!!

[TATI 0]

eu como proteina de soja texturizada (PVT) e acho muito gostoso, faço muitas coisas com ela, faço quibe vegetariano, faço bolinho, faço hamburguer, recheios de tortas, como com pão integral, nossa muita coisa mesmo ehehhe

acho que não faz mal não, a não ser se exagerar, ai acredito que faça mal sim, mas é quem nem eu falo variando bem a alimentação vc não enjoa e ainda seu corpo adquiri mais variedades de nutrientes.

gostei da mochila de farofeiro hehehe, tenho amigas que ate comprou uma mochilinha termica para levar suas comidas para a facu e trabalho, tbm não faço diferente.
Enquanto ta todo mundo aqui no meu serviço comendo pastel da feira em plena 8 horas da manhã, to comendo minhas claras de ovo, hehehe.

[TATI 0]

[quote name='funkstatic' post='18433' date='10 06 08']Eu nao resisto a uma coxinha de frango! xD[/quote]


vc pode de vez enquando comer uma coxinha, mas não todo dia.
Não somos de ferro, e tbm gostamos de coisas proibidas (coxinha, pastel, bolo e um monte de porcaria)
mas não torne isso um habito, coma apenas quando esta com muita vontade.

Eu tiro o sabado para sair com meu noivo, com amigos e acabo sempre comendo uma pizza, um doce, ou um lanche,
pois senão viro antisocial hehehe, mas me dou esse presente por ter sido uma boa menina a semana inteira, comendo certinho e treinando legal.

[JJ-JUNIOR 2]

[quote name='TATI' post='18540' date='11 06 08']para sair com meu noivo, com amigos e acabo sempre comendo uma pizza, um doce, ou um lanche,
pois senão viro antisocial hehehe, mas me dou esse presente por ter sido uma boa menina a semana inteira, comendo certinho e treinando legal.[/quote]

HAHAHAHA

Tati, é complicado né!?

Eu tenho um amigo, que é professor na academia, que o cara se torna antisocial, todo mundo comenta sobre o cara, é uma piada. Já o chamaram para o churrasco, aí ele ficou lá só bebendo suco, refresco. Quando deu 12h ele saiu, perguntaram o porquê, ele disfarçou... Depois descobriram que o cara foi em casa almoçar!

Outro episódio foi quando o convidaram para ir ao rodízio de pizza, que ele tirava o recheio, a parte de cima que tem mais gordura, e só comia a massa.

Crazy total.

[TATI 0]

[quote name='JJ-JUNIOR' post='18627' date='11 06 08']HAHAHAHA

Tati, é complicado né!?

Eu tenho um amigo, que é professor na academia, que o cara se torna antisocial, todo mundo comenta sobre o cara, é uma piada. Já o chamaram para o churrasco, aí ele ficou lá só bebendo suco, refresco. Quando deu 12h ele saiu, perguntaram o porquê, ele disfarçou... Depois descobriram que o cara foi em casa almoçar!

Outro episódio foi quando o convidaram para ir ao rodízio de pizza, que ele tirava o recheio, a parte de cima que tem mais gordura, e só comia a massa.

Crazy total.[/quote]

hahahaha essa foi boa. Mas é complicado mesmo, as pessoas não entendem, fazem umas caras estranhas pra gente tipo de exagerada, de chata, doente.
Por isso que quando saiu com amigos tento desfarçar, tentar achar alguma coisa que não tenha gordura, é difícil realmente.

Uma vez eu reuniu uma galerinha para ir no cinema, todo mundo comprou pipoca cheia de manteiga por cima e eu comprei um saquinho de maça desidratada, nossa pq eu fiz isso..... , todo mundo ficava perguntando mas vc não come nada?
Pior que ficavam olhando pra mim quem nem se eu tivesse comendo minhoca desidratada, ficavam oferecendo pipoca pra mim.....
tem que ter paciencia mesmo.

[filipelb 2]

[quote name='Puchalski' post='18161' date='07/06/08']melhor coisa a ser ingerida p/ quem esta no colégio: ÁGUA do bebedouro.[/quote]


auahuhauhaa num é viu filhoo aquele bebedouro enferrujado que todo passou a baba por 10anos com o filtro quebrado tb nao é mt bom nao

[salviano13 0]

fods

Editado Fevereiro 8, 2013 às 11:25 por salviano13

[Digota 10]

cara evite as fritura, a tiazinha da cantina usa o mesmo oleo durante 2 semanas hIUEHAISUHEISAHISAEHUIS 

 

evite principalmente as coxinha sabor gordura trans

HUAISHHAUISHUIHASUISASAEAEA

[Edu-k 23]

Se estiver dentro da sua meta de macros pode comer seu salgado sossegado. Não é um lanche que te faz engordar ou deixar de ganhar massa. Da um pesquisada na internet sobre a quantidade média de carbos, prots e gorduras dos lanches que tem na cantina do seu colégio e vê se é possível add eles na sua dieta.