Termogenicos e Whey

[Xico_TDAA 0]

Olá galera, estou querendo perder gordura corporal. Já iniciei uma dieta low carb e estou vendo resultados já. Comecei a tomar um Pré-treino ( C4 pump) e um Whey concentrado há pouco mais de um mês. Gostaria de saber se seria legal tomar um termogênico para me auxiliar na eliminação de gordura corporal ou se eu estaria jogando grana fora caso fizesse isso. Alguém pode me ajudar nessa dúvida? 

Editado Dezembro 5, 2017 às 00:25 por Xico_TDAA
erro gramatical

[Ghost850 105]

com uma boa dieta seria interessante cafeína apenas nos dias de treino

[Nightwolf77 59]

Procura uma cafeína barata, não sei como é sua sensibilidade pra estimulantes mas começa com uma de 210mg, se ficar de boa manda 420mg por dia, de preferência em jejum

[Xico_TDAA 0]

1 hora atrás, Ghost850 disse:

com uma boa dieta seria interessante cafeína apenas nos dias de treino

Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

37 minutos atrás, Nightwolf77 disse:

Procura uma cafeína barata, não sei como é sua sensibilidade pra estimulantes mas começa com uma de 210mg, se ficar de boa manda 420mg por dia, de preferência em jejum

Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

[Nightwolf77 59]

51 minutos atrás, Xico_TDAA disse:

Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

Outra dúvida...o termogenico nao ira atrapalhar meu ganho de massa muscular?

Não, mas o teu foco é perder gordura certo ? Então você tem que se preocupar em pelo menos manter tua massa, tenha certeza de estar comendo proteína suficiente na dieta e treinando pesado

[Torf 11510]

Primeiro passo é focar na dieta. Pode consumir o termogênico que for que se consumir mais calorias do que gasta, vai ganhar peso.

[cassioramos.cr 2019]

Garanta estar em déficit calórico. Seu C4 já possui estimulantes pra te ajudar com isso. E leia sobre cafeína e ioimbina, mas tu não precisa disso ainda...