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Postado (editado)

No treino de hj algo muito estranho aconteceu, algo que já tinha acontecido qnd estava tomando creatina.

 

NAO SUEI!!! Fiquei um pimentão de vermelha (normal), mas não suei no rosto e mt pouco no resto do corpo.. 

Estou acostumada a suar bastante, tipo absurdamente, amo isso...

 

Será que estou retendo líquidos? 

Editado por aaaaa
  • Moderador
Postado
Em 08/12/2017 em 21:25, aaaaa disse:

Será que estou retendo líquidos? 

 

Pode ser que sim.


Mudou algo na dieta? Manipulou algo referente à sódio?

Postado
On December 11, 2017 at 2:22 PM, MBD said:

 

Pode ser que sim.


Mudou algo na dieta? Manipulou algo referente à sódio?

Comi sushi alguns dias anteriores, mas acho que não teve relação...

Postado

UPDATE DE UMA SEMANA:

 

Enjoo permanece, retenção de líquidos, dificuldade para dormir  e algo novo: sensibilidade no clitoris ? ainda não tive coragem de olhar pra ver se está inchando ou somente está mais sensível. 

Vou continuar com 20mg por dia - 10 + 10 de 12/12h por mais algumas semanas e depois aumentar para 30mg.

  • Moderador
Postado
8 minutos atrás, aaaaa disse:

Enjoo permanece, retenção de líquidos, dificuldade para dormir  e algo novo: sensibilidade no clitoris ? ainda não tive coragem de olhar pra ver se está inchando ou somente está mais sensível. 

Vou continuar com 20mg por dia - 10 + 10 de 12/12h por mais algumas semanas e depois aumentar para 30mg.

 

Se tu já está tendo os colaterais, cuidado ao aumentar essa dose hein...

Postado
2 horas atrás, aaaaa disse:

UPDATE DE UMA SEMANA:

 

Enjoo permanece, retenção de líquidos, dificuldade para dormir  e algo novo: sensibilidade no clitoris ? ainda não tive coragem de olhar pra ver se está inchando ou somente está mais sensível. 

Vou continuar com 20mg por dia - 10 + 10 de 12/12h por mais algumas semanas e depois aumentar para 30mg.

Pro enjoo eu não sei, mas pra retenção, chá diurético não ajudaria? E pro sono, melatonina?

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