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Secar Mais Ou Definir?

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Postado

...::: DIGITEI O NOME DO TPC ERRADO , ERA SECAR MAIS OU HIPERTROFIAR ::::......

São as fotos do antes de depois do meu cutting com o suplemento Animal Cuts

seria melhor secar ou hipertrofiar?

ANTES (91KG)

OgAAAOS0X8B-KLlUhExlSj8GoBkSinbSa6sAyelb8yhpjy9B6Oj24PVaR0wRo6lvkhV_DhoP6sqNty_d6C6Or0jxePoAm1T1UNiOVPO4mDpYdhYAZWClE3ZgB4uB.jpg

DEPOIS (84KG)

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Editado por xJzn

Postado
  • Autor

beleza...

acho que vo estender a dieta por mais 1 mes , e tomar corajem de fazer os AEJ , até hoje fiz 1 dia e parei

=/

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