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Por Eros
Em Off-Topic

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Postado

opa.

sou novo no fórum aqui e queria faze um tópico para me apresentar,pois agora vo começar a freqüentar o fórum diariamente, para procurar dicas etc.então vamos La:

meu nome e Eros tenho 15 anos, estou fazendo academia faz 2 semanas,minhas medidas não tenho ainda, por que tava com preguiça de medir, hehe, ja tinha feito academia antes,

uns 3 meses ano passado, parei por falta de auto estima para ir malhar, então por isso eu vou começar a freqüentar o fórum,para procurar dicas, de dietas etc.,

então e isso pessoal.

obrigado.

Postado

Bem vindo ai. pesquise muito sobre alimentação, que sua vida vai melhorar.

suplementos. só depois.

Postado

Bem vindo ai. pesquise muito sobre alimentação, que sua vida vai melhorar.²

e como vai!

que vc continue firme e forte, 15 anos é uma idade boa pra começar, segue firme que com 18, 19 poderá ter um físico invejavel.

Postado
  • Autor

então como eu disse, eu já fazia academia e tinha cadastro hein bastante fórum, só que só para ver mesmo,

nunca tinha postado nada.e olhe axo que quando fiz minha conta aqui,entrei 1 ou 2 vezes só.

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