[Relato com fotos] Ex-40%bf - 18 dias Protocolo Rapid Fat Loss + AEJ

[KotriK]

Sofro do mesmo problema que você, durante a semana a dieta segue beleza, mas no domingo ... kkkk

 

Mas agora já faz um mês que não furo a dieta no Final de semana.. tomei vergonha na cara

 

Acompanhando,

[inter1909]

  Em 01/12/2017 em 13:44, KotriK disse:

Sofro do mesmo problema que você, durante a semana a dieta segue beleza, mas no domingo ... kkkk

 

Mas agora já faz um mês que não furo a dieta no Final de semana.. tomei vergonha na cara

 

Acompanhando,

Expandir  

 

E os resultados melhoraram desde entao?

 

Tentando nao furar mais, focado pra este.

Vlw por acompanhar.

[KotriK]

Melhorou muito, sem contar a disposição de começar a semana sabendo que não furou a dieta no domingo. Você fica muito mais disposto para treinar e continuar seguindo a dieta.

 

E ai sim que os resultados aparecem, essa semana eu consegui sair dos 3 dígitos, coisa que eu não fazia a uns 2 anos.