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6 minutos atrás, Frangoquerendosermutante disse:

to fazendo um ciclo de stano e enantato ganhei 10 kgs de massa magra porem parei de subir na balança tem duas semanas, agora no fim do ciclo vou imendar o cut stack da king. queria saber +- como ta sua dieta , alta injestao de carbo ou baixa, acho que to comendo pouco carbo...

 

Bacana ganhou bem 10kg seco...quanto tempo de ciclo....entao a meta é cutting entao a ideia é apertar o carbo na medida que vou finalizando o ciclo....so nao vou zerar carbo pois nao sou atleta e é besteira....pois vou viajar e la concerteza vou comer um pouco mais....  Mas a cut da king eu to gostando...ela pra cuuting é boa...mas nao tem 100 mg de cada droga nela nao viu...no max 50 mg de trembo, masteron e enantato por ml....  Abcs. 

 

Bom galera como nem tudo sao flores.... Nao posso omitir o que aconteceu...fiz uma aplicaçao errada de stano e quase fui pro chão ...Stano bem concentrada da king daquelas que estope a agulha...conversando com amigo fisiculturista corte a stano....  Ja tem trembom com masteron ( ambas para ganhos secos) entao para nao ocorrer mais isto saquei a stano...mmndo no proximo ciclo...  Abcs

 

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1 minuto atrás, Frangoquerendosermutante disse:

6 semanas,ainda restam 2 semanas a vantagem dessa dieta que eu sequei bem de 16% bf fui pra 10% , perdi 4 kgs de gordura e ganhei 10 de massa magra ...quando entrar com o cutstak vou passar a comer batata doce em todas refeicoes, tipo 200 gr no almoco 150 pre treino e 200 gr na janta pra ver se do um volume no corpo.

Boa...catbo de batata doce é o melhor....é que é foda manter so ela... Eu mando mix...1 dia batata doce, um dia arroz parabolizado e outro dia mandioquinha....  E uma massa de tapioca de vez em quando no café....  Aperta no treino tambem...vai pra destrir no final com a cut...aproveita que ela vai te dar uma gas novo no ciclo....  Bora esmagar... Tmj

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