Guiguera 16 Postado Março 2, 2010 às 05:06 Postado Março 2, 2010 às 05:06 Achei esse cara no site e curti o shape, quando eu chegar nesse nível pra mim está ótimo. Fotos no link abaixo: http://bodyspace.bodybuilding.com/IThinkFit/more.php?section=progresspics
G00D 17 Postado Março 2, 2010 às 07:19 Postado Março 2, 2010 às 07:19 O problema não é apenas chegar: é manter. Manter um shape desses requer muuuuuita dedicação e dieta impecável. É complicado. Mas nota 10 pro cara. Só não vi as pernas...
Guiguera 16 Postado Março 2, 2010 às 17:07 Autor Postado Março 2, 2010 às 17:07 O problema não é apenas chegar: é manter. Manter um shape desses requer muuuuuita dedicação e dieta impecável. É complicado. Mas nota 10 pro cara. Só não vi as pernas... Sim... SE um dia eu chegar nesse nível, pq não pretendo usar anabols, não dá pra manter essa definição por muito tempo... a vida é feita de "off's" e "pré's" hehehe
chalaco 7 Postado Março 2, 2010 às 23:15 Postado Março 2, 2010 às 23:15 shape bem maneiro, realmente manter um desse é dificil. ainda mais se for natural, vai ser bemmmmmmmmm complicado.
vitorbm 1 Postado Março 8, 2010 às 14:36 Postado Março 8, 2010 às 14:36 sei lá, mas deve dar pra chegar em nada sim.
eduluiz199 14 Postado Março 8, 2010 às 16:40 Postado Março 8, 2010 às 16:40 (editado) Da pra chegar nesse nivel natural sim ,basta ter dedicação e alimentação top Belo shape ... Editado Março 8, 2010 às 16:42 por eduluiz199
Fritz 31 Postado Março 8, 2010 às 17:45 Postado Março 8, 2010 às 17:45 Nossa, que ombro estranho, forma uma ponta... Shape mto loko!!
Bruno Chester 6 Postado Março 8, 2010 às 17:51 Postado Março 8, 2010 às 17:51 Meu objetivo... Mais uns 2 anos eu estou assim... ou não.
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