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Postado
3 horas atrás, RuanPablo disse:

Acompanhado, Termina quando MEN O Ciclo

 

26 de fevereiro, valeu!

 

2 horas atrás, guribk disse:

BOra pra cima, desanima nao!! 

hehe vamos nessa!

 

58 minutos atrás, Thiago GO disse:

Seguindo, Bons ganhos!

valeu!

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Postado
30 minutos atrás, Badiani disse:

E ai irmão ja sentiu alguma diferença?

Um leve aumento de força no treino e uma melhora no rendimento. Percebi que o shape ta mais "desenhado". Mas como disse o coach, tá só começando, 2 semanas ainda.

Tenho um exame pra fazer, quero ver se a Testo ta batendo mesmo.

Postado

Aplicação feita, nenhuma dor até agora! Tudo lindo! Mandar a segunda refeição e logo mais pegar um treino de ombro e trapézio. (sim, treino apenas de ombro e trapézio, mas é bruxaria )

 

Foto atual do shape :

Spoiler

WE88kbx.jpg

 

Vamos com calma, um dia de cada vez...

Postado
4 minutos atrás, Luan Leal disse:

Aplicação feita, nenhuma dor até agora! Tudo lindo! Mandar a segunda refeição e logo mais pegar um treino de ombro e trapézio. (sim, treino apenas de ombro e trapézio, mas é bruxaria )

 

Foto atual do shape :

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Vamos com calma, um dia de cada vez...

Eo PESO Men subiu ou nao, Ta melhorando o shape pelo jeito a agua extracelular ta saindo 

Postado
3 horas atrás, Luan Leal disse:

Aplicação feita, nenhuma dor até agora! Tudo lindo! Mandar a segunda refeição e logo mais pegar um treino de ombro e trapézio. (sim, treino apenas de ombro e trapézio, mas é bruxaria )

 

Foto atual do shape :

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Vamos com calma, um dia de cada vez...

Boa , já ta começando a transformação! 

Quero ver daqui 4 semanas! ai sim as diferenças serão mais visíveis ainda.

Postado
1 hora atrás, guribk disse:

Boa , já ta começando a transformação! 

Quero ver daqui 4 semanas! ai sim as diferenças serão mais visíveis ainda.

Assim seja!!! Segue o plano!

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