Luan Leal Postado Novembro 21, 2017 às 00:08 Postado Novembro 21, 2017 às 00:08 (editado) Fala galera, beleza? Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, começarei no dia 1 de Dezembro de 2017. Acabei de sair de um bulking, utilizando Cobavital. Foram 2 meses de bulking, onde usei tal medicamento no ultimo mês. Saí de 76kg pra 86kg. Sim, foram 10kg. O problema foi a ganho de gordura, o bf aumentou. Então antes de começar meu ciclo, estou diminuindo o bf pra não aromatizar tanto. Tenho acompanhamento de um coach, fiz exames recentemente onde tudo se encontra OK. Estarei em cutting, com AEJ. Vamos tentar deixar o bf baixo durante o ciclo todo. Após isso, a ideia seria ter ganhos brutos mas segurando sempre o bf. Segue as informações: - Idade: 21 - Altura: 177cm - Peso: 86kg(final do bulking natural) Ciclo iniciado com 80kg cravado -Peso na primeira semana de ciclo (em jejum): 82,90kg -Peso na segunda semana de ciclo (em jejum): 83,50kg -Peso na quinta semana de ciclo (em jejum): 81kg -Peso na oitava semana de ciclo (em jejum): 79,70kg -Peso na décima segunda semana de ciclo (em jejum): 81kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 29,5cm -Braço: 34,5cm -Tórax: 93cm -Perna: 59,5cm -Panturrilha: 40,5cm - Percentual de gordura(BF): Alto (Estou abaixando já) - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 ) -Tipo de Treino: ABCDE -Músculo foco: Peitoral e Costas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-7 enan 500mg/sem 1-7 bold 500mg/sem 7-14 enan 600mg/sem 7-14 bold 600mg/sem -Protetores e Suplementos: -Tribulus 1000mg -NOW Liver Detoxifier and Regenerator -Daily Formula Universal 200 tabs (multivit)* -Tamox -hCG -Anastrozol -ALA* -Coezima Q10* -Picolinato de Cromo* Tenho todos em mãos, porém o hCG e o Anastrozol, só utilizarei caso realmente precise. Farei exames intra e pós. *Uso diário, 2 vezes ao dia. -Fotos do fim do bulking: Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler E não, eu não tenho gineco, já fiz exames e as taxas hormonais deram normais. Tenho problema de lipomastia. Foto do dia 28/11: Spoiler Tentativa de Vacuum Fotos da primeira semana de ciclo: Spoiler Spoiler Fotos da segunda semana de ciclo: Spoiler Spoiler Fotos da terceira semana de ciclo: Spoiler Fotos da quarta semana de ciclo: Spoiler Foto tirada após sair da Dieta no Natal e no Réveillon. Fotos da quinta semana de ciclo: Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Fotos da sexta semana de ciclo: Spoiler Spoiler Fotos da sétima semana de ciclo: Spoiler Spoiler Spoiler Fotos da oitava semana de ciclo: Spoiler Spoiler Spoiler Fotos da nona semana de ciclo: Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Spoiler Fotos da décima segunda semana de ciclo: Spoiler Spoiler Spoiler Editado Março 3, 2018 às 04:06 por Luan Leal John IS Carvalho e Enigma0012 reagiu a isso 2
joao das neves Postado Novembro 21, 2017 às 00:50 Postado Novembro 21, 2017 às 00:50 Porque a bold ? , ela é melhor pra ciclos secos , troca o enantato por deposteron , joga dianabol (injetavel) nas ultimas 4 semanas do ciclo hervalifeteam reagiu a isso 1
Luan Leal Postado Novembro 21, 2017 às 02:43 Autor Postado Novembro 21, 2017 às 02:43 1 hora atrás, João Pedro Feu disse: Porque a bold ? , ela é melhor pra ciclos secos , troca o enantato por deposteron , joga dianabol (injetavel) nas ultimas 4 semanas do ciclo Estarei em bulking, uma das propriedades da Boldenona é o aumento de apetite, coisa que vou precisar. Além de ser uma excelente droga para iniciantes. Aromatiza pouco. Infelizmente não posso trocar as drogas, já tenho o ciclo todo montado. Por que você acha que mandar Cipionato do que Enantato é melhor? Não acho que mudaria muita coisa. Krik@ reagiu a isso 1
MattheusPxt Postado Novembro 21, 2017 às 03:50 Postado Novembro 21, 2017 às 03:50 Boa! acompanhando qual teu objetivo de shape? se eu tivesse no teu lugar ciclaria p cutting haha o shape ia parecer maior so pq ta mais seco (to ciclando em bulking tbm, mas pq sou frangao aeuhaueh)
Badiani Postado Novembro 21, 2017 às 03:51 Postado Novembro 21, 2017 às 03:51 Só não comece o ciclo com esse bf ai de resto ta ok
Luan Leal Postado Novembro 21, 2017 às 03:57 Autor Postado Novembro 21, 2017 às 03:57 5 minutos atrás, MattheusPxt disse: Boa! acompanhando qual teu objetivo de shape? se eu tivesse no teu lugar ciclaria p cutting haha o shape ia parecer maior so pq ta mais seco (to ciclando em bulking tbm, mas pq sou frangao aeuhaueh) Preciso ainda desenvolver o peitoral e costas. Então meu objetivo é ganhar massa muscular. Cutting vai ser lá pra Maio. 5 minutos atrás, Badiani disse: Só não comece o ciclo com esse bf ai de resto ta ok Sim sim, como mencionei, estou abaixando o bf pra iniciar o ciclo.
guribk Postado Novembro 21, 2017 às 13:37 Postado Novembro 21, 2017 às 13:37 Acompanhando aqui parceiro, Ciclo muito bom! bem estruturado, so cuida com o BF... pretende baixar para quantos % para iniciar o ciclo? Dieta? entrara com quantos KCAL ? Boa sorte!
Lenin171 Postado Novembro 21, 2017 às 13:41 Postado Novembro 21, 2017 às 13:41 3 minutos atrás, guribk disse: Acompanhando aqui parceiro, Ciclo muito bom! bem estruturado, so cuida com o BF... pretende baixar para quantos % para iniciar o ciclo? Dieta? entrara com quantos KCAL ? Boa sorte! Mano também vou ciclar Bold, vi seu tópico e me motivou mais, gostaria que me acompanhasse se possível também, to acompanhando o irmão aqui.
Luan Leal Postado Novembro 21, 2017 às 13:53 Autor Postado Novembro 21, 2017 às 13:53 7 minutos atrás, guribk disse: Acompanhando aqui parceiro, Ciclo muito bom! bem estruturado, so cuida com o BF... pretende baixar para quantos % para iniciar o ciclo? Dieta? entrara com quantos KCAL ? Boa sorte! 12-15%. Já venho fazendo AEJ DSDN e já deu uma boa diminuida. Estou esperando o Coach autorizar. Está previsto pro dia 1. Minha dieta são 6 refeições no dia. No meu bulking eu estava com 3500kcal. Porém ele não era tão limpo assim, dessa vez tem que ser o mais limpo possível. De início 3200kcal. 11 minutos atrás, Lenin171 disse: Mano também vou ciclar Bold, vi seu tópico e me motivou mais, gostaria que me acompanhasse se possível também, to acompanhando o irmão aqui. Pronto cara, pode deixar, vou acompanhar sim.
joao das neves Postado Novembro 21, 2017 às 14:20 Postado Novembro 21, 2017 às 14:20 11 horas atrás, Luan Leal disse: Estarei em bulking, uma das propriedades da Boldenona é o aumento de apetite, coisa que vou precisar. Além de ser uma excelente droga para iniciantes. Aromatiza pouco. Infelizmente não posso trocar as drogas, já tenho o ciclo todo montado. Por que você acha que mandar Cipionato do que Enantato é melhor? Não acho que mudaria muita coisa. Entendi o fato da bold , cipionato retem mais liquido a retenção ajuda na hipertrofia , além de ser um ester maior , enantato voce vai ter que aplicar mais vezes por causa da meia vida da droga , cipionato acho mais de boa , mas se o ciclo ja ta comprado não tem muito oque nos opinarmos nao
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