Arkann Postado Dezembro 21, 2017 às 22:44 Postado Dezembro 21, 2017 às 22:44 E o psicologico, como esta ?E o psicologico, como esta ? PedroPauloMUSCULACAO reagiu a isso 1
Lenin171 Postado Dezembro 22, 2017 às 01:41 Autor Postado Dezembro 22, 2017 às 01:41 2 horas atrás, Arkann disse: E o psicologico, como esta ?E o psicologico, como esta ? O meu ta normal, fiz 1 aplicação só ainda, vamos seguindo, vou relatando sempre que possivel 3 horas atrás, Luan Leal disse: Ainda não tive ganhos visíveis, porém tive perda de gordura, estou mais denso. Entrando na quarta semana já. Boa sorte ai, vamos nessa! Valeu irmão, tamo junto nessa.
Luan Leal Postado Dezembro 22, 2017 às 02:07 Postado Dezembro 22, 2017 às 02:07 3 horas atrás, Arkann disse: E o psicologico, como esta ?E o psicologico, como esta ? Entrando na 4ª semana e to bem de boa. As vezes eu dou uma surtada, porque eu fico sozinho o dia inteiro. Sempre sozinho. Então as vezes eu surto e ai eu preciso colocar alguma musica, filme, jogo, livro, algo assim pra ocupar minha mente.
guribk Postado Dezembro 22, 2017 às 11:28 Postado Dezembro 22, 2017 às 11:28 13 horas atrás, Lenin171 disse: VOLTEI PESSOAL, DEI O PRIMEIRO SHOT DE TESTO E BOLDENONA, TUDO TRANQUILO, NUNCA TINHA APLICADO MAS FOI TRANQUILO, TROQUEI AS AGULHAS CERTINHO, ASPIREI E VEIO BOLHAS DE VÁCUO. To de dieta a 2 semanas, o peso ta igual ainda mas ja estou adaptado a dieta, vamo que vamo. A todos que estão acompanhando ou vão acompanhar, fico grato e espero que sirva de algo. ATT. Treino por enquanto ta tranquilo, subindo os pesos aos poucos, mas ta pesadasso, no outro dia fico dolorido pra caralho. Boa noite amigos. Boaaa Agora começa a guerra! ?? Daqui 1 semana começo o meu ciclo tambem, espero que acompanhe la, vamos trocando ideias ! Pretende fazer algum exames daqui umas semanas? A dieta ta na casa de quantas Kcal ?
Arkann Postado Dezembro 22, 2017 às 11:38 Postado Dezembro 22, 2017 às 11:38 9 horas atrás, Lenin171 disse: O meu ta normal, fiz 1 aplicação só ainda, vamos seguindo, vou relatando sempre que possivel Valeu irmão, tamo junto nessa. 9 horas atrás, Luan Leal disse: Entrando na 4ª semana e to bem de boa. As vezes eu dou uma surtada, porque eu fico sozinho o dia inteiro. Sempre sozinho. Então as vezes eu surto e ai eu preciso colocar alguma musica, filme, jogo, livro, algo assim pra ocupar minha mente. Punk! Cuidado galerinha, estava pensando em usar mais desiste pelo fator psicologico, ja tive depressão, vai que volta KAKUS e to de boaaa agora
Lenin171 Postado Dezembro 22, 2017 às 12:24 Autor Postado Dezembro 22, 2017 às 12:24 55 minutos atrás, guribk disse: Boaaa Agora começa a guerra! Daqui 1 semana começo o meu ciclo tambem, espero que acompanhe la, vamos trocando ideias ! Pretende fazer algum exames daqui umas semanas? A dieta ta na casa de quantas Kcal ? To mantendo a média de 500-800kcal de excedente, eu geralmente uso 500 mas como vou estar hormonizado acho que da pra aumentar um pouco. Vou fazer exames na metade do ciclo, e no final, decidi por não fazer no começo pois creio que está tudo em ordem. 46 minutos atrás, Arkann disse: Punk! Cuidado galerinha, estava pensando em usar mais desiste pelo fator psicologico, ja tive depressão, vai que volta KAKUS e to de boaaa agora Isso mano, se você ja teve evita, eu moro sozinho mas acho que vai ser de boa, geralmente consigo me ocupar bem e evitar transtornos.
guribk Postado Dezembro 22, 2017 às 13:42 Postado Dezembro 22, 2017 às 13:42 1 hora atrás, Lenin171 disse: To mantendo a média de 500-800kcal de excedente, eu geralmente uso 500 mas como vou estar hormonizado acho que da pra aumentar um pouco. Vou fazer exames na metade do ciclo, e no final, decidi por não fazer no começo pois creio que está tudo em ordem. Entendi, Pode comer a vontade parça, hormonizado kcal sempre e bem vinda! kkk mas nao esqueça dos AEJ para nao ter a retençao! E complicado você CRER que ta tudo em ordem! sem ter certeza, ideal e inicio meio e fim fazer exames, mas isso e de pessoa pra pessoa.
Lenin171 Postado Dezembro 22, 2017 às 16:19 Autor Postado Dezembro 22, 2017 às 16:19 (editado) 2 horas atrás, guribk disse: Entendi, Pode comer a vontade parça, hormonizado kcal sempre e bem vinda! kkk mas nao esqueça dos AEJ para nao ter a retençao! E complicado você CRER que ta tudo em ordem! sem ter certeza, ideal e inicio meio e fim fazer exames, mas isso e de pessoa pra pessoa. eu ja fiz uma bateria de exames a um tempo e deu normal, somente testosterona que eu nao fiz, mas vou ver a lista e ver quanto custa no laboratorio. Quais exames são os mais essenciais? Editado Dezembro 22, 2017 às 16:21 por Lenin171
guribk Postado Dezembro 22, 2017 às 16:43 Postado Dezembro 22, 2017 às 16:43 17 minutos atrás, Lenin171 disse: eu ja fiz uma bateria de exames a um tempo e deu normal, somente testosterona que eu nao fiz, mas vou ver a lista e ver quanto custa no laboratorio. Quais exames são os mais essenciais? LDH Transaminase oxalacetica gama-Glutamil Bilirrubinas total direta e indireta Colesterol total HDL- Colesterol Triglicerides Lipides LDL-C LDL - Colesterol Amilase Transaminase piruvica Hemograma com contagem de plaquetas Hemossedimentação(VHS) Testosterona total Prolactina Estradiol Progesterona FSH - Hormonio foliculo estimulante Homonio luteinizante ( LH ) SHBG
Lenin171 Postado Dezembro 26, 2017 às 16:55 Autor Postado Dezembro 26, 2017 às 16:55 ATUALIZANDO: Segundo shot ontem, até então não percebi nada pois foram somente duas aplicações, meu vasto dessa vez está doendo mas tranquilo. Hoje não teve treino porque é feriado na minha cidade, amanha vai abrir e o resto da semana estará fechado, triste de perder treino mas vou manter a dieta. Frangolino Doteiro reagiu a isso 1
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