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Editado Março 31, 2021 às 03:18 por f1ll1p1
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[Ghost850 105]

perai q vo ve na minha bola de cristal

[Visitante]

Possivelmente até 17~18 anos, talvez mais um pouco. Para saber ao certo só fazendo testes, basicamente eles tiram um raio-x da sua mão e punho e depois estimam quão maturo o seu esqueleto está e até podem prever qual será sua altura máxima.

 

E quanto a academia interromper o crescimento, é mentira. O que pode interromper o crescimento é alguma lesão grave - que ocorra na academia ou em qualquer outra atividade. Então, faça os exercícios de maneira segura: forma correta e carga que você aguente - não queira aumentar a carga por ego.

[henriqueback 1]

Cara, é muito díficil, ou melhor dizendo, impossível, te afirmar até quando você vai crescer, depende muito de pessoa pra pessoa, eu por exemplo parei de crescer aos 16 anos, desde lá possuo os mesmos 1,83m.

Sobre academia atrapalhar o crescimento: pura asneira.

Treine sem dó, o caminho pode ser longo mas um dia o almejado shape virá

Abraços brother!

[Visitante]

No chute?  Não chega a 190cm de jeito nenhum, vai parar no máx em 185cm.

Agora pra saber vai ter q ver a idade óssea, tirar raio x do punho esquerdo e ir no endócrino.