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Lixeira

Treino Negativo

rafael0569

Por rafael0569
Março 1, 2010 às 15:43 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/22131-treino-negativo/

Posts Recomendados

rafael0569

Iniciante

rafael0569

Postado Março 1, 2010 às 15:43

Postado Março 1, 2010 às 15:43

eai galera tippo no blog fala sobre treino negativo e tals intendi e tals

só q não diz quantas repetições e nem quantas series fazer!!

gostaria de uma explicação sobre as repetições e series a se fazer nesse tipo de treino Flws

Grand Master

rodts

Postado Março 1, 2010 às 15:48

Postado Março 1, 2010 às 15:48

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