Qual É A Melhor Glutamina?

[Eduardo__ 1]

é desaconselhavel misturar creatina com gluta ?

[Nosferatu_Doido 3]

é desaconselhavel misturar creatina com gluta ?

Não, pode tomar...

[Eduardo__ 1]

po.. bem complexo... nao axei nenhum tópico informando qual é o melhor modo de tomar glutamina, quantidade, e tal.. =S oque acontece se misturar com creatina .. =s

[Nosferatu_Doido 3]

Cara, esse tópico tá cheio de dicas de como tomar... volta uma página ai que tem uma tradução que eu fiz do site SimplyShredded explicando quantidade e horários que se toma...

Sobre a creatina pode tomar junto sim... eu mesmo mando junto no pós treino... mas lembre-se cada uma com sua finalidade, elas não servem para a mesma coisa.

[Eduardo__ 1]

eu li e vi teu combo de aminos ... sim sim, eu tomaria com finalidade diferente, no caso eu queria segurar o catabolismo =s posso estar falando asneira.. mas era com essa finalidade que eu tomaria, e com o 'colateral ' de ficar inchado, que seria bem vindo ..

[Nosferatu_Doido 3]

Para diminuir o catabolismo muscular a glutamina não é o mais indicado pois apenas 20% que tu toma vai parar na corrente sanguínea, o resto fica nas células intestinais pois é lá que ela irá trabalhar em sua funcionalidade, bele?

[batutas 0]

A glutamina substitui o BCAA, ou seria melhor tomar os dois?

[Joselito.Strong 0]

Glutamina Labrada x Glutamina PrimaForce

Voces iam de qual?

[Nosferatu_Doido 3]

A glutamina substitui o BCAA, ou seria melhor tomar os dois?

Tome os dois...

Glutamina Labrada x Glutamina PrimaForce

Voces iam de qual?

Ambas são boas... escolha uma e mande bala...

Eu tomo Dyma e Labrada...

[........ 0]

Glutamine Science Recovery 1000 Powder da Performance Nutrition, ela é nacional e produzida pela AJINOMOTO, tem um preço legal e é a que eu estou usando.

O preço está em torno de 170 reais para 1kg.

Editado Março 27, 2011 às 20:19 por Kevin_