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Treino em casa

Douglas007

Por Douglas007
em Off-Topic

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Douglas007 Não sei o que estou fazendo

Douglas007   0

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Pessoal,eu comecei a treinar em casa,pois não tenho condições de ir para uma academia. Na terceira semana,quando eu estava treinando pantorrilha,percebi após o treino que minha perna estava com um caroço de tamanho médio,no outro dia ele tinha sumido. Mas estou notando que toda vez que treino esse caroço aparece. O que fazer?

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