Devo continuar no bulking ou secar?

[rainegoncalves]

Oi gente, tudo bem?

Eu sei que vocês devem achar um saco esse tipo de tópico mas eu realmente preciso de ajuda!

 

Estou em um bulking eterno há 3 anos, já ganhei 14kg. No início eu tinha 43kg e hoje tenho 56/57kg.

Faz quase dois anos que eu treino e obviamente ganhei gordura no processo. Na minha avaliação detectei que o local onde tenho mais predisposição para ganhar gordura é nas pernas.

 

Enfim, eu queria saber se de acordo com as fotos, vocês acham que eu devo segui no bulking ou tentar secar para ver se os músculos ficam mais aparentes.

 

Obrigada a todos que responderem 

[gabrielramos]

1 minuto atrás, rainegoncalves disse:

Oi gente, tudo bem?

Eu sei que vocês devem achar um saco esse tipo de tópico mas eu realmente preciso de ajuda!

 

Estou em um bulking eterno há 3 anos, já ganhei 14kg. No início eu tinha 43kg e hoje tenho 56/57kg.

Faz quase dois anos que eu treino e obviamente ganhei gordura no processo. Na minha avaliação detectei que o local onde tenho mais predisposição para ganhar gordura é nas pernas.

 

Enfim, eu queria saber se de acordo com as fotos, vocês acham que eu devo segui no bulking ou tentar secar para ver se os músculos ficam mais aparentes.

 

Obrigada a todos que responderem 

Creio que deva abaixar um pouco a porcentagem de gordura sim ( uns 4 meses ) , bem feitos , e depois retorta no bulking 

[mpcosta82]

Olá,

use o tópico oficial: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/