Relato - Minha preparação wellness

[Vai Ruivão]

  Em 20/12/2017 em 23:12, YksuhJ disse:

Mas vale a experiência de ir na area dos Crossfiteiros pra sentir como é uehueh

''só usem shortes num comprimento normal e parem de usar leggins que vai ficar tudo certo.''

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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Sério man tiro o chapéu, treino de doido hahahah
É, não sou obrigada a ficar vendo, ou usa aquelas camiseta longa tipo shirt, na boa eu não saio por ai com minhas leggins me rachando no meio por q ninguém é obrigado, mas no cross povo só falta treinar pelado, treino musculação tipo desde os 14, e até hoje nunca, nunca, enfase no nunca fui treinar só de top, se a mina ainda tá com o shape com tudo no lugar é desnecessário mas pelo menos não queima nosso olhos, mesma coisa os cara de leggins hoje, pqp visão desnecessária 

[TheCorpseGrinder]

@Vai Ruivão me tira uma dúvida, aquele evolução de dorsal que tu mostrou lá pelo começo do tópico foi em quanto tempo? 

[Vai Ruivão]

  Em 20/12/2017 em 23:29, TheCorpseGrinder disse:

@Vai Ruivão me tira uma dúvida, aquele evolução de dorsal que tu mostrou lá pelo começo do tópico foi em quanto tempo? 

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Um espaço de tempo de mais ou menos 2 meses, curto treinar costas rs

[TheCorpseGrinder]

  Em 20/12/2017 em 23:33, Vai Ruivão disse:

Um espaço de tempo de mais ou menos 2 meses, curto treinar costas rs

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Caralho eim... Já rolava uns veneno nessa época? Shape tá foda viu. 

[Vai Ruivão]

  Em 20/12/2017 em 23:56, TheCorpseGrinder disse:

Caralho eim... Já rolava uns veneno nessa época? Shape tá foda viu. 

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Já sim, tinha terminado ciclo de bold e estava em cruise com oxa
Oxa me deu ganhos com mais qualidade, embora a bold tenha sido do mesmo lab e eu confio pra caramba, a bolde não me deu ganhos tão visiveis

[Felipe Viking]

  Em 21/12/2017 em 00:07, Vai Ruivão disse:

Já sim, tinha terminado ciclo de bold e estava em cruise com oxa
Oxa me deu ganhos com mais qualidade, embora a bold tenha sido do mesmo lab e eu confio pra caramba, a bolde não me deu ganhos tão visiveis

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Ta usando oxan de que lab? vo compra pra minha mina mas minha fonte não tem materia prima de oxan ai fodeu rs

[Vai Ruivão]

  Em 21/12/2017 em 01:29, Felipe Viking disse:

Ta usando oxan de que lab? vo compra pra minha mina mas minha fonte não tem materia prima de oxan ai fodeu rs

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Demon Labs, é under

[edu_carlos09]

e ae ruivão, kd tu? rs

[Liongtt]

Oiiii Maromba, tudo bem?

Sou nova por aqui.. Gostaria de saber dos seus resultados? Irei fazer praticamente o mesmo protocolo.

[antigoargos]

será que bateu depre do NAtal/reveillon? :x