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Tenho 17 anos e to com 13% de gordura, sempre quis ter aquelas veias saltadas no braço... Pesquisei e vi que vai da genética e do BF! Por enquanto não to tomando nenhum tipo de suplementação por falta de grana mesmo! Alguém ai sabe algum suplemento ou alguma coisa que ajude de verdade a vascularização? Tava pensando em manipular cafeína, tipo umas 30 caps de +/- 350 mg, vale a pena?

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Quer ficar veadão?

 

A vascularização vai vir do bf baixo, genetica E volume muscular. Pq quando mais musculo, mais ele empurra a veia contra a pele, entende? Então suplementar com vasodilatadores só vai aumentar a vascularização momentaneamente (e olhe la).

 

Come bastante beterraba que ja ajuda. 

 

Foque em ganhar massa musscular ganhando o minimo de gordura e tenha paciencia.

Postado
5 minutos atrás, difusao disse:

Quer ficar veadão?

 

A vascularização vai vir do bf baixo, genetica E volume muscular. Pq quando mais musculo, mais ele empurra a veia contra a pele, entende? Então suplementar com vasodilatadores só vai aumentar a vascularização momentaneamente (e olhe la).

 

Come bastante beterraba que ja ajuda. 

 

Foque em ganhar massa musscular ganhando o minimo de gordura e tenha paciencia.

Valeu pela dica

Postado
Agora, Sou_Gordo disse:

Ja pensei nele, mas mano não queria estimulante 

 

Fui sarcástico.

Mas não sei se você sabe, cafeína é um estimulante. 

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