lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 13, 2017 às 16:57 Autor Postado Dezembro 13, 2017 às 16:57 38 minutos atrás, Luzz disse: Acompanhando. Shape ta massa. Como você mesmo disse. A galera tá falando é sua alto estima tá lá em cima. Nao liga para se tem poucos ou muitos acompanhado seu relato não. A galera aqui tem tara por hormonizados. Segue o foco. Ainda tem mais pela frente. Motivos ganhos aí. Muito bom ler isso , obrigado brother , vamos que vamos .
lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 15, 2017 às 03:29 Autor Postado Dezembro 15, 2017 às 03:29 8 dia - 5ml ( 100mg ) clemb , treino de pernas , panturrilha e trapezio , dieta ok , insonia das bravas 9 dia - 5ml (100 mg ) clemb , treino de peito , ombro e triceps + 15 min aerobico , dieta ok , insonia novamente por isso relatando agora mas foda-se não tenho do que reclamar , feliz pra caralho Ju666 reagiu a isso 1
I'llFail 191 Postado Dezembro 15, 2017 às 04:02 Postado Dezembro 15, 2017 às 04:02 Boa! Evoluiu bem. Tá natty mesmo? Acompanhando em off. Abraço
Jonas Freitas 84 Postado Dezembro 15, 2017 às 08:26 Postado Dezembro 15, 2017 às 08:26 Quanto tempo de treino brow ?
lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 15, 2017 às 11:32 Autor Postado Dezembro 15, 2017 às 11:32 7 horas atrás, I'llFail disse: Boa! Evoluiu bem. Tá natty mesmo? Acompanhando em off. Abraço Fala man , obrigado mesmo !! Sim , natural , valeu por acompanhar , abraços !!! I'llFail reagiu a isso 1
lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 15, 2017 às 11:45 Autor Postado Dezembro 15, 2017 às 11:45 3 horas atrás, Jonas Freitas disse: Quanto tempo de treino brow ? gosto de treinar desde os 14 anos , ficava 3 meses em uma academia e sumia por 1 ano , hoje com 29 anos estou a 1 ano e 2 meses sem interrupção , abraços .
Muriloxu 48 Postado Dezembro 15, 2017 às 12:01 Postado Dezembro 15, 2017 às 12:01 8 horas atrás, lucasbeker88 disse: 8 dia - 5ml ( 100mg ) clemb , treino de pernas , panturrilha e trapezio , dieta ok , insonia das bravas 9 dia - 5ml (100 mg ) clemb , treino de peito , ombro e triceps + 15 min aerobico , dieta ok , insonia novamente por isso relatando agora mas foda-se não tenho do que reclamar , feliz pra caralho Acompanhando brow! segue firme que o shape ta massa demais !! Parabéns e vai que vai
lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 15, 2017 às 12:46 Autor Postado Dezembro 15, 2017 às 12:46 44 minutos atrás, Muriloxu disse: Acompanhando brow! segue firme que o shape ta massa demais !! Parabéns e vai que vai Muito bom ler isso brother , vamos que vamos , abraços
Pedro Mares 123 Postado Dezembro 15, 2017 às 13:44 Postado Dezembro 15, 2017 às 13:44 Mudança bem visível!!! Vai terminar quando?
lucasbeker88 1640 Postado Dezembro 15, 2017 às 14:02 Autor Postado Dezembro 15, 2017 às 14:02 17 minutos atrás, Pedro Mares disse: Mudança bem visível!!! Vai terminar quando? grato brother , encerro o protocolo dos 15on dia 20/12 , 21/12 tenho retorno com a nutricionista e avaliação física , abraços
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