Ten Guil Postado Janeiro 6, 2011 às 15:43 Postado Janeiro 6, 2011 às 15:43 excelente post! comecei a usar creatina da universal tb, consequentemente minha medida sera a tampa de garrafa pet 2l. Valeu só lembra de tirar o plastico que fica na tampa! :S esqueci de dizer isso.
tony_diego Postado Janeiro 9, 2011 às 21:22 Postado Janeiro 9, 2011 às 21:22 (editado) Bom trabalho irmao, Otimo Post..! Editado Janeiro 9, 2011 às 21:24 por tony_diego
Vale-tudo Postado Janeiro 9, 2011 às 21:54 Postado Janeiro 9, 2011 às 21:54 Excelente post Ten Guil, vai ajudar muitagente. agora uma pergunta será que a creatina monohidratada tem a mesma densidade da micronizada ? já que a micronizada é + filtrada, pelo fato do processo físico de redução da partícula da creatina a níveis muito pequenos deixando ela finíssimas provavelmente mais leve.. mas agora não sei, rss só fazendo o teste..
Ten Guil Postado Janeiro 9, 2011 às 22:59 Postado Janeiro 9, 2011 às 22:59 (editado) Excelente post Ten Guil, vai ajudar muitagente. agora uma pergunta será que a creatina monohidratada tem a mesma densidade da micronizada ? já que a micronizada é + filtrada, pelo fato do processo físico de redução da partícula da creatina a níveis muito pequenos deixando ela finíssimas provavelmente mais leve.. mas agora não sei, rss só fazendo o teste.. Valeu cara! cara,a creatina micronizada é uma creatina monohidratada. o que muda é o aspecto,a forma em que é encontrada. em pó ou micronizado. acho que tem densidades diferentes,mesmo não sabendo valores. tanto que mesmo com pesos iguais,a quantidade de creatina micronizada é maior do que a com aspecto pó. Editado Janeiro 9, 2011 às 22:59 por Ten Guil
xpegasusx Postado Janeiro 10, 2011 às 14:44 Postado Janeiro 10, 2011 às 14:44 Então , para creatina optimum tampinha de garrafa pet 2 L ( sem o plastico )da 5 gramas mesmo! valew
carloshenrikk Postado Janeiro 25, 2011 às 10:41 Postado Janeiro 25, 2011 às 10:41 vou abrir agora uma creatina da ast... sei nem se tem medidor ... mas ja guardei o scoop do jack3d ... vlw
Hecthor Postado Março 13, 2011 às 07:23 Postado Março 13, 2011 às 07:23 essa tampa de coca é aquela da nova ja ? a tampinha mais nova ?
GuiL Postado Março 13, 2011 às 23:00 Postado Março 13, 2011 às 23:00 Comecei a tomar a creatina... Estava lendo no rótulo e vi que eles mandam eu tomar 30g por dia.Mas só que la no rótulo da creatina tem dizendo que para cada 30g do produto so contem 3g de creatina . Fiquei meio desconfiado, devo tomar os 30g que eles mandam ou tomo so os 5g ?? PS:Minha creatina é da probiotica ta ai o link: http://www.vitalsupl...20g-probiotica/
UenoLucas Postado Março 13, 2011 às 23:42 Postado Março 13, 2011 às 23:42 (editado) Comecei a tomar a creatina... Estava lendo no rótulo e vi que eles mandam eu tomar 30g por dia.Mas só que la no rótulo da creatina tem dizendo que para cada 30g do produto so contem 3g de creatina . Fiquei meio desconfiado, devo tomar os 30g que eles mandam ou tomo so os 5g ?? PS:Minha creatina é da probiotica ta ai o link: http://www.vitalsupl...20g-probiotica/ --- Edit: encontrei a creatina que vc tava falando, pq o seu link não tá abrindo aqui.. E realmente são 30g na porção mesmo, sendo 26 delas de carboidrato e só 3 de creatina. Absurdo, Probiótica não merece credibilidade.. Tome 30g do produto, mas misture bem o pó dentro do pote antes de pegar as 30g, se não vai ficar tudo separado.. Abraço. Edit again: tipo, na verdade vc pagou R$60 por 42g de creatina creatina memo.. rs. O rodts vende aqui no fórum 200g da creatina Universal por 50 pila. link ativo da creatina do rapaiz: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Professional-Probiotica Editado Março 13, 2011 às 23:49 por UenoLucas
death.drk Postado Abril 26, 2011 às 16:56 Postado Abril 26, 2011 às 16:56 vi outro topico do cara dizendo que tava tomando 5g pela colher, mas quando mediu na balanca deu apenas 1g.. agora eu nao sei se to tomando direito tbm -.-
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