Qual A Colher Certa Pra Medir A Creatina ( 5 Gramas)

[JúlioPbo]

eu uso uma igualzinha a da direita cheia, tranbordando mesmo, que da entorno de 6, 7g de creatina.

[SamuelFranco]

Acabei minha fase de saturação ontem, sempre tomando uma colher dessa da esquerda rasa, todo mundo fala que ele rasa da 5g, e cheia em torno de 10g, então esssa informação ta errada?

Editado Fevereiro 28, 2010 às 23:10 por SamuelFranco

[jehti]

Acabei minha fase de saturação ontem, sempre tomando uma colher dessa da esquerda rasa, todo mundo fala que ele rasa da 5g, e cheia em torno de 10g, então esssa informação ta errada?

sim. a bem da direita,que é a de chá, cheia tem em torno de 5g.

[Rocha]

E entre essas duas oque acham? ambas sao pequenas.

as duas fotos sao das mesmas colheres.

Obrigado

deveria ter alguma coisa sobre isso nos fixos

Editado Março 1, 2010 às 00:08 por Rocha

[metalbolic]

belo topoico...informativo..eu tinha essa mesma duvida..

[SamuelFranco]

E entre essas duas oque acham? ambas sao pequenas.

as duas fotos sao das mesmas colheres.

Obrigado

deveria ter alguma coisa sobre isso nos fixos

eu sempre usei uma igual a essa da direita que vc postou, agora não sei se estive errado esse tempo todo

[SRBIOTONICO]

por essa e outras que vo compra uma balança de precisao...

[LeandroTwin]

Eu uso 2 colheres da direita, mas não transbordando... fica entre 6~8 gramas.

[Rocha]

Bom pessoal, fiz um pequeno teste mas soh tem um problema.

medi 5ml de agua em um dakeles medidor de xarope

e colokei na colher, a colher que deu exatos 5 ml's foi a maior das duas q eu postei(esquerda)

a pequena transbordou muito, assim axo q a que mais se aproxima de 5g e a maior.

porem ml pra g eh diferente neh =/ nao sei da densidade da creatina, se alguem souber uma proporçao para com a agua me diga porfavor =x

se a da creatina for igual ou paresida com a da agua, a correta eh a da esquerda que postei.

[lieG]

duas da menor é quase igual a uma da maior.

pelo menos com a de sopa e de sobremesa é assim.

=o

dizem que se pegar uma daquelas tampinhas de xarope e encher até 7,5ml é igual a 5g de creatina.

pra quem estiver na dúvida.

fiz o teste aqui e, realmente, a de chá cheia, não transbordando, dá 7,5ml do copinho.

edit: postei junto com o menino a cima. ;]

pelo que eu saiba é 7,5ml... se estiver errada, sorry.

ainda não comprei balancinha.

Editado Março 1, 2010 às 00:43 por lieG