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Fala galera, beleza? Gostaria que vocês dessem uma olhada na minha dieta, e me digam se está bacana! Foi um nutricionista esportivo que me passou, valeu!

 

Medidas, peso, bf% :

Screenshot_2.png.3b49964ae29cd72ee5bed5c0554c14a3.png

 

Dieta:

Screenshot_1.png.85432331e62bda44526651f9739988aa.png

 

Agradeço desde já!

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