Henriqueriquee 0 Postado Novembro 2, 2017 às 01:12 Postado Novembro 2, 2017 às 01:12 Tomo leite no pós treino, como devo tomar a creatina?Já que não é legal tomar a creatina com o leite.
Felipe666 423 Postado Novembro 2, 2017 às 01:20 Postado Novembro 2, 2017 às 01:20 toma a creatina com água e depois toma o leite...
CrowleyFX 981 Postado Novembro 2, 2017 às 01:24 Postado Novembro 2, 2017 às 01:24 (editado) Por quê não é legal tomar leite com creatina? Editado Novembro 2, 2017 às 01:24 por CrowleyFX krebz reagiu a isso 1
Supermoderador krebz 3.779 Postado Novembro 2, 2017 às 05:05 Supermoderador Postado Novembro 2, 2017 às 05:05 3 horas atrás, CrowleyFX disse: Por quê não é legal tomar leite com creatina? +1 tudo bem que fica uma bosta o gosto do leite, mas não entendi o problema de misturar os dois
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