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Já entendi pessoal, obrigado a quem respondeu. O que acontece é que o macarrão absorve água e depois de cozido fica mais pesado!

Exato !

Porém isso é uma barbaridade de tanto sódio que tem! :blink:

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Postado

É importante lembrar que criei este tópico com a finalidade de tirar a minha dúvida quanto ao peso x calorias que achei que estivesse em desacordo, mas já foi sanada minha dúvida. Em momento nenhum falei do miojo como alimento incluído na minha dieta!!

Falo isso porque vi alguns comentários que falaram que miojo era "zuado" e isso e aquilo...achei desnecessário, apenas isso.

Abraços e bons treinos para todos.

Postado

Miojo tem Ig médio.62 se não me engano.

Se não colocar o tempero ou se não ligar pra retenção,não vejo problema.

Tá certo que é bom evitar os alimentos industrializados mas não é nenhum terror também.

Quando me dá vontade como sem peso na consciência!

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