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Postado

e contnua a idiotice

nos alimentos tem bcaa ... não precisa 20g por dia não pra suplementar a deficiencia da dieta

vai depender qual a deficiencia da dieta pra saber qto tem que suplementar

po

  • 3 meses depois...
Postado

Ae galera, malhava a uns 2 anos atraz, nao cheguei a suplementar, agora estou disposto a ficar Hardcore, mais eu gostaria de saber de voces se o BCAA da Integral é bom, e qual a melhor forma de toma-lo. (Sendo que tenho 1,86 cm e 75 Kls). Agradeço desde já (:

Postado (editado)

Ae galera, malhava a uns 2 anos atraz, nao cheguei a suplementar, agora estou disposto a ficar Hardcore, mais eu gostaria de saber de voces se o BCAA da Integral é bom, e qual a melhor forma de toma-lo. (Sendo que tenho 1,86 cm e 75 Kls). Agradeço desde já (:

Quer ficar hardcore suplementando hein fera, boa!

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"The rocky" aprova seu post!
Editado por Bastardo honrado

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