recomposição corporal

[skulllsux 2]

Muita gente ja passou por deixar isso, de ferrar na dieta e seu metabolismo descer super la embaixo... Eis a questão como fazer a recomposição metabólica, se ganhar massivamente gordura?

[skulllsux 2]

Muita gente ja passou por deixar isso, de ferrar na dieta e seu metabolismo descer super la embaixo... Eis a questão como fazer a recomposição metabólica, se ganhar massivamente gordura?

[Mateus~ 276]

Fique alguns meses com uma dieta normocalórica.

[skulllsux 2]

ta em anexo a imagem do jorge remy em 3 meses saiu de 95kg gordo e ficou rasgado em 99 kg? agora me dizem de quanto foi o deficiet calorico? como se sucedeu isso? qual a explicacao?

[busarello 3354]

01 - maturidade muscular

02 - esteroides

03 - dieta com acompanhamento

04 - esteroides

05 - jogo de luz

06 - esteroides

07 - photoshop

08 - esteroides

 

Eu falei em esteroides?

 

P.S.: a lista não está em ordem alguma.

[skulllsux 2]

4 minutos atrás, busarello disse:

01 - maturidade muscular

02 - esteroides

03 - dieta com acompanhamento

04 - esteroides

05 - jogo de luz

06 - esteroides

07 - photoshop

08 - esteroides

 

Eu falei em esteroides?

 

P.S.: a lista não está em ordem alguma.

Ta mais de qto foi o deficiet calorico 2000 calorias? kk -- disso tudo q vc falou eu sei.

[InicianteAqui 294]

Não da pra saber de quanto foi o déficit, até porque ele ganhou peso nesse intervalo. 

[skulllsux 2]

Agora, InicianteAqui disse:

Não da pra saber de quanto foi o déficit, até porque ele ganhou peso nesse intervalo. 

chuta em media

eu sei q nao da pra saber o deficiet ! so quero explicacoes mais detalhadas do provavel funcionamento disso, de qto sera que foi o deficiet? e uma aproximacao q se tem q falar, e claro que nao da pra saber de qto foi... 

[Stein 6097]

não acredite em tudo gafanhoto..

uahsuahsuahs

[Tanin 5931]

12 minutos atrás, skulllsux disse:

Ta mais de qto foi o deficiet calorico 2000 calorias? kk -- disso tudo q vc falou eu sei.

Não sabe, muito inocente ainda pra continuar insistindo na pergunta.

 

O cara está gordo e com 95 kg em uma foto e na outra com 99 kg e seco e você pergunta sobre déficit calórico, fala sério .