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  • Supermoderador
Postado
  Em 26/10/2017 em 19:32, Rafael Hugo disse:

Eae galera, minha dúvida é o seguinte. Sobre a Albumina, Creatina, Zma e Bcaa:

1) Algum deles pode causar ginecomastia?

2)Eles são considerados suplementos ou ergogênicos?

 

Expandir  

1 - Não, nenhum deles aumenta testosterona (e/ou aumentaria estrogenio tambem)

2 - suplementos (até mesmo creatina aumentando ATP, ela é encontrada mais facilmente em carne vermelha)

Postado

Nenhum

Não

Na verdade desses aí só creatina e, dependendo da dieta, albumina prestam.
Os outros dois = dinheiro no lixo

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