Ciclo de GH (Only)

[Lari Zerbinato 314]

9 minutes ago, Cara Di Concha said:

Entao Lari, legal a dica. Eu realmente nao sigo dieta, mas sim , como gerlamente falo, "estilo de vida", pois a dieta voce faz e depois de algum tempo para, eu ja prefiro me adaptar ao novo, ou velho alimento e consumi lo sempre. Nao consumo nenhum tipo de refriegrantes, ou produtos industrializados, enlatados, ou qualquer tipo de fast food. Abaixo segue uma idea do que como.

Batata doce, feijao preto, pao 100% integral, espinafre, aveia (2X ao dia com leite de aveia, proteina, banana, amoras, mel, yogurte), salmao, peito de frango, quinoa, nuts, ovos, etc. E tambem manteiga de coco, nem sei se tem no Brazil

 

Mas claro que sempre tem espaco para coisas novas, manda ai

 

Outra coisa, amanha comeco com 3iu. Sera que devo dividir 1/2 de manha e a outra 1/2 a tarde ou tomar 3iu de uma vez, ainda nao decidi

 

Você já tem uma alimentação de qualidade, não precisa mudar alimentos ou acrescentar nada. O que precisa é adequar as quantidades.

Já que vc não segue uma dieta certa e calculada, nesse caso, eu aumentaria as quantidades. Passe a comer um pouco a mais do que normalmente já come e veja como o corpo responde. O ruim de fazer dieta no feeling é isso, jogar com "achismo". Com dieta certa e calculada você consegue saber melhor onde tá errando.

Mas então pra ajudar de imediato, o que eu faria é comer um pouco a mais.

Não deixa de relatar hein, e postar fotos pois relatos como esse aqui são raros. 

Quanto a dosagem, prefiro não opinar porque não entendo de GH. Logo vem os mais entendidos aqui e poderão te orientar melhor.

Editado Outubro 23, 2017 às 20:08 por Lari Zerbinato

[mourrice 261]

1 hora atrás, Cara Di Concha disse:

Vou colocar as fotos depois que responder toda a galera aqui, me diz como fica, mas tentarei usar um outro computador pra ver se ficamcertas.

Terminei essa semana ontem com 2 iu. Comeco a outra amanha com 3iu, e na terceira semana vou jogar 4iu. Quero que meu corpo se adapte a droga, devagar e sempre. Mas a ideia e fazer de 6 meses mesmo. Nunca disse que quero ter um corpo de competidor, apenas um look natural e saudadel, ficar bonito pelado haha. Mais uma vez, nunca disse que quero ficar gigante, mas sim natural, bem treinado

Lembrando que meu topico e sobre GH ONLY.

A marca Humatrope (somatropin)

Abraco

 

 

Sim sim...eu entendi, o q quis dizer é q se fizesse um ciclo com aes mesmo poderia ser mais vantajoso. ..e não ficaria "gigante"...mas sim poderia chegar mais facilmente no seu objetivo, mas ok, cada um é cada um

Acompanhando

[Cara Di Concha 2]

4 minutes ago, MBD said:

 

Se você quer secar, use de manhã cedo ao acordar, em jejum, espere uns 15 a 20 minutos, e faça aeróbico em jejum de 30 a 45 mins em intensidade moderada. Após isso faça a quebra do jejum.

GH + cortisol da manhã é a melhor maneira de secar. Mas você já é um cara com BF baixo, eu acho que te falta é um pouco de músculo pra ter um corpo bem estético, simétrico, etc..

Entao , mas a ideia nao e secar tanto, apenas ganhar massa muscular. E tambem ja que estou usando o GH que usa a gordura como forma de energia, a secagem vira de qualquer forma. Mas, sim. Sempre tomo o GH no jejum pela manha, e como apos 20 minutos. Valew pela dica.

[Cara Di Concha 2]

Ai segue o meu rango, que cozinho e congelo entre 12 a 15 refeições 

[surf 1665]

ótimo shape pra 40 anos. Gh vai dar uma boa turbinada.

Salmão de gala

[Cara Di Concha 2]

1 hour ago, surf said:

ótimo shape pra 40 anos. Gh vai dar uma boa turbinada.

Salmão de gala

Po, valew . Pra ser honesto me sinto muito bem, melhor de quando tinha entre 25 -30 anos.

Salmao tem sempre na promocao, entao aproveito.

[Cara Di Concha 2]

Hoje comecei o dia com a primeira aplicacao de 3iu. Tomei 1.5iu de manha, e 1.5iu a tarde.

Tudo normal, apetite continua o mesmo, talvez ganho um pouco de forca, mas prefiro pensar que seja, a concentracao psicologica que aumenta.

 

Side efetcs:

O cansaco bate de vez enquando. Agora mesmo tomei uma vitamina de aveia, e logo depois bateu aquele sono, que dura em torno de 15 minutos.

Outra coisa e o coracao que da umas batidas, aquelas tipo ansiedade, que duram segundos, algumas vezes ao dia.

 

As aplicacoes sao tranquilas, sem dor, tudo de boa.

[Cara Di Concha 2]

Hoje estou na oitava aplicacao, onde foi 1.5iu de manha, e os outros 1.5iu apliquei agora.

Tive um problema ao encher a siringa, pois bolinhas de ar por todos os lados, entao tive que jogar tudo dentro da ampola, e sugar novamente umas 3 vezes. Talvez porque eu puchava muito devagar. Mas consegui ajeitar sem bolhas.

 

Hoje me sinto bem disposto. Estou um pouco maior, mas com certeza eh a creatina fazendo efeito.

Noite passada durmi muito bem, apaguei geral.

Esta semana continuarei com 3iu diarios, mas na proxima talvez continue com o 3iu's, ainda nao decidi.

 

No final de semana jogo mais algumas fotos para compararmos novamente.

 

Abraco a todos e sempre positivos

[Cara Di Concha 2]

Pessoal me perdoem por nao estar postando com maior frequencia, mas o trabalho e muito.

 

Entao vamos aos acontecidos.

 

Primeiro gostaria de informar que houve um erro de informacao em eu e meu amigo em relacao a quantidade na seringa de insulin.

A ideia era comecar com 2ius. Mas que 20unidades na seringa e equivalente a 4ius e nao 2ius. Sendo assim eu estava aplicando 4ius em vez the 2ius. Quando decidi aumentar pra 3ius (que na verdade eram 6ius), foi quando notei que a bula ja estava quase fazia, mas ai ja era tarde. Mas durante aquele teve algumas reacoes:

- Cansaco

- Deu uma LEVE inflacao na gargante, bem leve mesmo

- Sonhando com mais frequencia

- Alerta

- Energetico

- Massa muscular normal

- Forca normal

Isso tudo quando estava com 4ius diarios.

 

Ai quando percebi que estava usando muito , baixei pra 3ius, sendo, 1.5ius pela manha, mais, 1.5ius a tarde. Isso ja faz 4 dias, mas nao sinto nenhum tipo de side effect.

 

Sendo assim, na proxima segunda feira, estarei ingetando 4ius, sendo 2ius pela manha, e 2ius a tarde, para ver o que acontece.

Lembrando que , o meu ciclo comecou a apenas 17 dias, entao nem estou encanado em grandes resultado, sabendo que o GH demora para que seje visivel.

 

A dieta

O GH provoca retencao liquida. Para prevenir , eu aumentei o consumo de POTASSIO, que aumenta a producao de urina, e tambem abaixa a quatidade de sodio no corpo.

Tambem procuro diminuir o consumo de carboidratos durante a noite, pelo menos 2 horas antes de drmir. Pois sabemos que durante a noite o nosso metabolismo abaixa (diferente durante o dia). Carboidrato faz com que aumente o nivel de acucar no sangue, e assim tambem liberando insulina, para normalizar este pico nos niveis de acucar no sangue. Isso e ruim, porque 80-90% de GH , que controla o envelhecimento, metabolismo, crescimento, e reparo de celulas e regula massa magra em gordura, e liberado enquanto dormimos. Pois numeros elevados de insulina no sangue restringem a quantidade de GH liberado na corrente sanguinea.

 

No Domingo estarei colocando mais algumas fotos, que na minha opniao ta tudo igual. Somente o meu braco que esta um pouco maior, que prefiro culpar a Creatina, e nao o GH. Mas assim que postar voces dao uma avaliada.

 

Entao por enquanto e isso. Aprendeu com os vacilos, mas sempre procurando melhorar.

 

Grande abraco a todos e tenham uma boa noite.

 

 

Mais uma coisa. Desde que normalizei a dose para 3ius , os side effects desapareceram. Todos os sides acima foram em relacao a 4ius que comecarei novamente na proxima 2 feira

[NaehJ 63]

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