Desempenho X Calor

[mvterra]

Esse calor tah uma desgraca msm , ja tive q ir embora no meio dos treinos por causa d dor d cabeca devido ao calor , e to com bem menos fome tb

[Horyu]

Ta foda mesmo... O pior é pra dormir, ontem eu tive q tomar um banho extra na madrugada. Nem lembro mais como é sentir frio ahuahahu espero que o inverno esse ano seja bem frio

[DraggO]

Red é nois.........ta suplementando com o que atualmente ?

eu ate mudei meu treino pra mais tardepor causa do calor, mas minha suplementacao atual, principalmente a creatina tao dando conta de segurar o desempenho legal...

tu mora onde ?

abraxxx

[LeandroTwin]

Tava foda, hoje deu uma melhorada (são paulo)... agora eu mudei de academia, fui pra academia da facul (que é de graça uhauah) e la tem ar condicionado...

Agora que eu mudei, a temperatura abaixa, pobre nao da sorte mesmo...

[rednos]

Red é nois.........ta suplementando com o que atualmente ?

eu ate mudei meu treino pra mais tardepor causa do calor, mas minha suplementacao atual, principalmente a creatina tao dando conta de segurar o desempenho legal...

tu mora onde ?

abraxxx

Moro no interior de são paulo e atualmente estou nos últimos 5 paks do Animal Pak.

Tava foda, hoje deu uma melhorada (são paulo)... agora eu mudei de academia, fui pra academia da facul (que é de graça uhauah) e la tem ar condicionado...

Agora que eu mudei, a temperatura abaixa, pobre nao da sorte mesmo...

usahsauhasuashas, pois é hj veio uma frente fria (fria é modo de dizer pq de frio isso aqui não tem nada).

Editado Fevereiro 25, 2010 às 17:09 por rednos

[Visitante Flex W.]

Eu suo bastante em qualquer atividade.

Musculação nem se fala a camiseta fica molhada mesmo estando quente.

Claro que no calorzão danado fica pingando é no corpo todo o cabelo parece que acabou de sair de uma ducha.

Não sinto tanto devido o calor já que suando tanto a regulação terminca fica boa e o rendimento não cai.

O problema é a injestão de água que aumenta, você não bebe meio copo d'água ou uma simples golada na garrafinha.

Você toma é quase meia garrafa de uma vez e isso te ''incha'' e causa desconforto e o rendimento tende a cair sim.

Comigo é assim.

[pedroviski]

Nem ligo pra esse tipo de coisa.

Aqui no norte do Paraná diminuiu o calor, antes tava com sensação términa de 45 graus e eu não tava nem aí.

[G00D]

Aqui no Rio deu uma esfriada também e choveu o dia todo. Melhorou. Mas no dia de calor é foda. Não dá pra se alimentar direito mesmo.

[rednos]

Aqui no Rio deu uma esfriada também e choveu o dia todo. Melhorou. Mas no dia de calor é foda. Não dá pra se alimentar direito mesmo.

Aqui tbm deu uma esfriada, ontem suei quase nada comparado a segunda e terça.

[helb4o]

A única coisa que curto no frio é que dá pra comer mais que o corpo queima sem problemas.

Mas como tá calor, hein...