Berry Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:00 Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:00 la na mini academia do bbb tem quais aparelhos? só supino inclinado e o cross só? sem contar as esteiras ne
Danilo Z Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:03 Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:03 Na minha academia 90% dos caras fazem supino igualzinho ele fez no vídeo. Para fazer com a execução perfeita ele teria q ter diminuído uns 10 Kg na barra.
rockbalboa Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:41 Postado Fevereiro 24, 2010 às 22:41 (editado) O cara quis se achar, mais tem um shape dahora ateh se treinasse as perna.. EU RI muito dele gritando, ALF, ALFFF AJUDAAAA AJUDAAA.. Editado Fevereiro 24, 2010 às 22:43 por rockbalboa
zedomeldoceuhnnnn Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:26 Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:26 (editado) pior ke foi ele mesmo ke antes de começar o bbb kebrou 1 dente no hotel fazendo flexao -.- frango da porra, perna de sabia ps:a globo tiro o video pq? Editado Fevereiro 24, 2010 às 23:27 por zedomeldoceuhnnnn
zedomeldoceuhnnnn Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:31 Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:31 (editado) elieser:Dimmy, fica olhando ai [vou me exibir uiii] DIcesar:To passada, olha ta tremendo tudo elieser:UII TRAVO Dicer:AJUDA AJUDA ELE: Elieser :ALF ALF ALF ALF KE RAIVA< NA ULTIMA Cacau:penssamento:AUHAUHUAH KE FRANGO Elieser:fiz 9, na decima travo Alf: AUAHUAHUHUAHUA RAXEI Modelo usa peso de 100 quilos e não consegue terminar exercício 100 quilos?sei sei, ali na tem nem 30 de cada lado, so se a barra for de ouro banhada a prata para o total pesasr 100quilos Editado Fevereiro 24, 2010 às 23:36 por zedomeldoceuhnnnn
gabrielsalomon Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:34 Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:34 vei, sinceramente, eu faço é rir! ahahha tem um primo meu que tem 15 anos e pega 50 de cada lado no supino sem ajuda, faz 3x8
Eduardoo Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:44 Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:44 teu primo eh o ranger do otro topico? DHSUAHUDSAUHSADUHDSA brincadera
gabrielsalomon Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:50 Postado Fevereiro 24, 2010 às 23:50 quem que é o ranger?
bruno16 Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:08 Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:08 Esses caras do tanquinho sarado se acham fortes... auhahuhauhua
SRBIOTONICO Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:13 Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:13 elieser:Dimmy, fica olhando ai [vou me exibir uiii] DIcesar:To passada, olha ta tremendo tudo elieser:UII TRAVO Dicer:AJUDA AJUDA ELE: Elieser :ALF ALF ALF ALF KE RAIVA< NA ULTIMA Cacau:penssamento:AUHAUHUAH KE FRANGO Elieser:fiz 9, na decima travo Alf: AUAHUAHUHUAHUA RAXEI Modelo usa peso de 100 quilos e não consegue terminar exercício 100 quilos?sei sei, ali na tem nem 30 de cada lado, so se a barra for de ouro banhada a prata para o total pesasr 100quilos sao 100kg mesmo , 2 de 20 e um de 5 de cada lado=90kg + 10 da barra
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