Lipo 6X Ou Lipo 6 Black Hers

[juteixeira]

Galera comprei um lipo 6x pelq net q deve chegar hj de tarde, sendo que minha mae brotou aqui em casa com um pote de Lipo 6 Black Hers. huahauhauha

O q eu faço???

Tomo os 2 juntos?

Tomo um pote depois o outro?

serio mesmo fiquei perdida agora... kkkk

Alguem ja usou o Lipo 6 Black Hers???

Ahhh outra coisa... com a chegada do meu lipo 6x vai chegar meu EFA da Labrada... e na boa mesmo eh tanto comprimido aqui no meu quarto q eu to meio em duvida sobre os horários. =/

Passar a lista dos comprimidos que tenho aqui em casa.

Betacaroteno (pele)

Picolinato de cromo (Milly)

Colageno

Centella asiatica

Lipo 6x

Lipo 6 Black Hers

EFA lean da Labrada.

*** Quitosana ( mas isso eh antes das refeições hehehe)

perceberam que tudo eh p/ dar uma secada.

Eu faço dieta, caminho em jejum e malho td santo dia... Emagreci 12 quilos e ainda quero secar + 9 kg ou ate +.

Como eu ja perdi 12 kg deu uma secada considerável, meu instrutor falou p/ eu começar a tomar um whey depois de malhar p/ n catabilizar mais do que ja devo ter catabolizado.

mas sempre leio por aqui que a galera ou cresce ou perde né.

Fiquei meio perdida com isso, pq eu n quero secar e ficar sem definição de nada... pls da uma luz pq eu to nas trevas total!!!

Ahh eu tenho 1,54 de altura e to com 59 kg.

Se alguém tiver alguma sugestão de outros tipos de suplemento... tb to por aqui é sempre bom aprender

Editado Fevereiro 24, 2010 às 10:28 por juteixeira

[Danilo Z]

Nossa vc está com 2 termogenicos agora.

Ué toma os dois,ou senão vende um.

Como está sua dieta?

É a dieta q vai ditar seus ganhos/perdas.

Seria bom vc além do Whey+Dextrose,também tomar uma vitamina C .

[juteixeira]

tomar os 2 eu vou hehehe

mas queria saber se pode misturar as capsulas.

ou eu tomo um pote todo e depois abro outro.

minha dieta ta bem dieta de quem ta querendo perder peso.

Bastante verduras, legumes, pouco carbo, bastante peito de frango, comendo de 3 em 3 hrs ^^

to pensando bem e lendo bastante o forum e acho q p/ semana eu vou compra um Whey e uma Dextrose mesmo...

[Danilo Z]

Eu não misturaria,tomaria um depois o outro.

Se sua dieta está ok,então agora é treinar e descansar bem.

Coloca umas fotos do antes e depois pra a gente analisar também!

Boa sorte.

[Talhada]

É por isso que eu vejo menas pessoas na academia.

Algo tão simples de resolver, e tu cria um tópico tão inutil, pelo amor, toma um, e guarda o outro, confere apenas a validade.

Agora se você não liga para massa muscular, e quer fica igual uma caveira, realmente, ignora o seu instrutor.

[SRBIOTONICO]

eu tambem tomaria um de cada vez , pode até da um espaço entre um e outro

[juteixeira]

me espanto como acho pessoas tão "educadas" aqui.

Se criei o topico foi pq tinha duvidas. ninguém é obrigado nascer sabendo, eu to lendo cada vez + aqui e aprendendo... o santa ignorância.

Danilo eu acho q vou começar com o Lipo 6x e depois mando o black... Ja tirei umas fotos heheheh... Mas eu queria ter tirado fotos de como eu estava a um mês e pouco atras pq ai sim ia ficar gritante a dierença ^^

Qto a dar um tempo entre um pote e outro SrBiotonico, acho q precisarei mesmo pq eu ja tomei um pote de lipo 6x q acabou um pouquinho antes do carnaval...

E pelo q li por aqui eh legal fazer 8 semanas e descansar 4...

Sobre o whey será q eu preciso compra logo um optimum, ou pode ser sei la um isolado Hilmar q me falaram q é bom e o melhor de tudo, eh barato... Esse mês foi uma facada de suplementos.

Alguma dica de como distribuir o horário desse monte de capsulas q tenho aqui em casa?

Editado Fevereiro 24, 2010 às 15:13 por juteixeira

[SRBIOTONICO]

me espanto como acho pessoas tão "educadas" aqui.

Se criei o topico foi pq tinha duvidas. ninguém é obrigado nascer sabendo, eu to lendo cada vez + aqui e aprendendo... o santa ignorância.

Danilo eu acho q vou começar com o Lipo 6x e depois mando o black... Ja tirei umas fotos heheheh... Mas eu queria ter tirado fotos de como eu estava a um mês e pouco atras pq ai sim ia ficar gritante a dierença ^^

Qto a dar um tempo entre um pote e outro SrBiotonico, acho q precisarei mesmo pq eu ja tomei um pote de lipo 6x q acabou um pouquinho antes do carnaval...

E pelo q li por aqui eh legal fazer 8 semanas e descansar 4...

Sobre o whey será q eu preciso compra logo um optimum, ou pode ser sei la um isolado Hilmar q me falaram q é bom e o melhor de tudo, eh barato... Esse mês foi uma facada de suplementos.

Alguma dica de como distribuir o horário desse monte de capsulas q tenho aqui em casa?

pode compra whey hilmar sim ,optimum ta muito caro nao vale a pena custo x benefício comparado com os dos vendedores do forum.

[juteixeira]

no meu caso, só tomar o whey com dextrose já esta bom ou compra + alguma coisa? hehehe... que ai ja peço td num frete só se possivel ^^

[Steroid]

Cara interesso em comprar um dependendo me manda MP , vlw!