Treino para maxilar ?

[009890 0]

Boa noite galera, bom queria saber se existe algum treino para maxilar ( sem zoeiras se possivel ), dês de já vlw a quem esclarecer a duvida!. 

Editado Outubro 11, 2017 às 07:10 por 009890

[Luks' 342]

 

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Falando sério; pode nos falar o motivo de querer fazer os exercícios pra maxilar?

[.Sgrignero 13]

Luks zueiro hahahaha

 

[Pedro Mares 123]

3x12 quebra pra lateral

3x12 mordida

3x12 bocejo

 

somente 3 por treino tá bom.

[nan101 620]

GH

[sandrozc 151]

Comer pão dormido de 4 dias... 

 

 

mas cuidado, os macros serão alterados

[Norton 3556]

Dieta flexível cheia de porcarias duras e crocantes.

[009890 0]

9 horas atrás, Luks' disse:

 

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Falando sério; pode nos falar o motivo de querer fazer os exercícios pra maxilar?

 

Pq tenho um maxilar razuavel e um maxilar bem marcado vai ficar legal

 

5 horas atrás, Pedro Mares disse:

3x12 quebra pra lateral

3x12 mordida

3x12 bocejo

 

somente 3 por treino tá bom.

 

Vlw mn vou ver noque dá haha

 

 

5 horas atrás, sandrozc disse:

Comer pão dormido de 4 dias... 

 

 

mas cuidado, os macros serão alterados

 

a zueira prevalece kk

 

5 horas atrás, Norton disse:

Dieta flexível cheia de porcarias duras e crocantes.

 

vlw irmão 

Editado Outubro 11, 2017 às 17:36 por 009890

[nymphe 24]

QUE

kkkkkkkkkkkkkk

[flavioneto 41]

Masca chiclete ué