dhpg

[skyblues 91]

10 minutos atrás, Caruso 93 disse:

Bom relato...me interesso pelo hydra..vou acompanhando! pra tpc pensa mandar oque?

Vlw brother, tmj.

Pra tpc vou usar o ricycle, da purus lab.

[skyblues 91]

Fala galera, 3° semana e 1° metade do ciclo concluída. O peso subiu numa média de 800 gramas nessa semana, a força continuou aumentando e o percentual de gordura, conforme eu relatei durante a semana, se, pelo menos, não baixou, acredito que tenha se mantido (mas eu realmente acho que baixou). Vascularização aumentou, nenhum efeito colateral, e a boa disposição nos treinos se manteve.   

Treino de peito hoje, mesma carga no supino, mas com uma facilidade um pouco maior.

Até mais.

[joaogm 3]

Você continua tomando um comprimido ao dia? Ou já aumentou pra dois?

Tá usando algum protetor hepático? A Dragon Pharma bolou um pacote, com shield e o TPC, você já viu?

[skyblues 91]

6 horas atrás, joaogm disse:

Você continua tomando um comprimido ao dia? Ou já aumentou pra dois?

Tá usando algum protetor hepático? A Dragon Pharma bolou um pacote, com shield e o TPC, você já viu?

Então mano, eu optei por continuar tomando um comprimido até o final do ciclo, alongando de 30 para 45 dias, achei que os ganhos estavam bons assim, que não precisava aumentar.

Vi o pacote sim, eu tomo um parecido com o deles, mas da purus labs, que tem o shield e a TPC também, só que é mais barato, e eu já tinha usado antes, em outro ciclo com ph, então acabei indo por esse mesmo. 

[InsaneReality 15]

Shape tá da hora mano... secão e musculoso, lembra um camarada meu... há quanto tempo treina? Já ciclou?

[skyblues 91]

6 minutos atrás, InsaneReality disse:

Shape tá da hora mano... secão e musculoso, lembra um camarada meu... há quanto tempo treina? Já ciclou?

Opa, valeu mano. Treino há quase 7 anos. Só ciclei com phs mesmo. 

[skyblues 91]

Pessoal, só para atualizar vcs... Treino de costas hoje, força sobrando nos exercícios, deu pra aumentar a carga sem problemas.

Deixo essa foto aí pra mostrar como tá as minhas costas atualmente. 

[Cleber Souza 144]

Agora, Renanmd disse:

Pessoal, só para atualizar vcs... Treino de costas hoje, força sobrando nos exercícios, deu pra aumentar a carga sem problemas.

Deixo essa foto aí pra mostrar como tá as minhas costas atualmente. 

 

sua dorsal com essa cintura fina esta bem harmonioso, e a tpc ja se planejou?

[skyblues 91]

2 horas atrás, Cleber Souza disse:

sua dorsal com essa cintura fina esta bem harmonioso, e a tpc ja se planejou?

Valeu mano. Sim, vou com o ricycle mesmo.

[Surita 59]

5 horas atrás, Renanmd disse:

Pessoal, só para atualizar vcs... Treino de costas hoje, força sobrando nos exercícios, deu pra aumentar a carga sem problemas.

Deixo essa foto aí pra mostrar como tá as minhas costas atualmente. 

Grande evolução até agora, parabéns.